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您已經決定要當媽媽了嗎?

不要等到懷孕了才開始照顧自己。現在就選擇聰明的生活方式,不僅能增加您的受孕機會,也有助於您快樂地享受懷孕過程,為您的寶寶提供人生最好的開始。

實用信息


您什麼時候最有可能受孕?如何使用生育日曆?

您需要哪些營養以便身體為懷孕做好準備?展開目前人生中最激動人心的旅程前,您和您的伴侶需要做些什麼準備?以下是您需要了解的所有信息。

如何讓伴侶為您的懷孕做好準備

在未來幾個月中一起努力的話,肯定會提高您的受孕機會。畢竟,生孩子是兩個人的事。良好的溝通是關鍵,當然——除了熟悉您的月經週期以外,您們兩人應該誠實表達自己的感覺。以下是關於如何…

什麼時候才是我的最佳受孕狀態?


您和您的伴侶已經決定您們想要生第一個孩子了。一旦下定了這個決心,並且帶來的喜悅超過了這種生活改變所造成的不安全感,就是時候討論…
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什麼是表觀遺傳學?


科學家們現在知道,特定的基因會根據環境因素開啟或關閉——這個科學領域被稱為表觀遺傳學…
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如何讓伴侶為您的懷孕做好準備


在未來幾個月中一起努力的話,肯定會提高您的受孕機會。畢竟,生孩子是兩個人的事。良好的溝通是關鍵,當然——除了熟悉您的月經週期以外,您們兩人應該誠實表達自己的感覺。以下是關於如何…
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感覺太棒了


感覺到健康和充滿能量,當然還有性感都是受孕的關鍵因素。

但日常的擔憂和壓力會偶爾讓您失望,特別是當您已經嘗試了一段時間。按照我們的指南來讓自己感覺良好。 

獲得正確的營養為我的懷孕做好準備


如果您打算盡快懷孕,就應該特別注意遵循健康的生活方式。其中一個重要部分就是注重您的營養需求…
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保持感情的火花不滅——不論您有多忙!


是否還記得性愛是以享樂,而非生孩子為目的的時候嗎?當生活忙亂時,與伴侶身體上的互動有時會感覺像一件家務…
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在工作中


從寶寶的保密計劃到管理繁忙的時間表,了解如何處理工作相關的問題– 以及在工作和為人父母之間的生活取得平衡。 

工作中的壓力會影響我的受孕機會嗎?

壓力會在大腦中引起一系列化學變化,而這些化學變化會觸發整個身體的生理變化。它們在短期內可能是有幫助的…

我打算生個孩子,但還不想讓我的同事知道。我怎麼才能保持低調?


懷孕並不總是如我們希望般來的那麼快。但是與其喪失信心,倒不如利用這段寶貴的時間來專注於自己。
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如果繁忙的工作總是讓我們分居兩地怎麼辦?


造人計劃並不總是像看上去那樣沒有阻礙地直線前進。如果您和您的伴侶常常因工作而分開,或者您們都很勞累,可能會覺得這完全無法進行…
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產品


從您開始嘗試要生寶寶的那一刻起,您就有特別的需要,這會直到您懷孕結束並進行母乳喂哺的階段。

在這一時期,遵循多樣和均衡的飲食,以及維持健康的生活方式都格外重要。孕婦及哺乳期間會對一些營養元素的需求增加,是因為她們在此期間還需要為未出世的寶寶提供食物。孕婦應特別注意確保攝取足夠的葉酸鹽,而營養補充品Femibion​​®伊維安®0,1,2&3段,能作為對多樣化飲食的補充,為您和您的寶寶提供葉酸鹽及其他營養精華。