保持感情的火花不滅——不論您有多忙！

是否還記得性愛是以享樂，而非生孩子為目的的時候嗎？當生活忙亂時，與伴侶身體上的互動有時會感覺像一件家務。在此有一些關於如何保持愛的火花以及以歡愉為重的建議...

安排性愛時間

好吧，時間表跟性感完全搭不上邊，但有時需要安排時間才能使之發生。此外，這種預期可以增加額外的興奮感，幫助您倆進入狀態。

寵愛自己

如果您覺得過度勞累，那麼性愛有可能會被遠遠拋在腦後。花些時間放鬆一下，無論是在戶外散步還是讀一本好書。您感覺越放鬆，您就越想要和您的伴侶進行身體接觸。

鍛煉

保持體型能幫助您對自己的身體更有信心，更不用說這將給您的身體帶來更多能量。事實上，研究顯示定期前往健身房甚至有助於增加性慾。

預定造人假期

也許您只需要與您的伴侶共享一段假期。遠離工作和其他安排能放空您的思維，讓您能去思考更有趣的事情。

嘗試新事物

如果感覺性愛開始變成例行公事，那麼是時候打破常規了。一起坐下來，列出您們各自一直想在床上嘗試的三件事情。這將您們以新的觀點看待彼此，並恢復您們在臥室裡的興致。

做愛'只是因為'

盡量不要過多依賴排卵棒和受孕窗戶期。雖然了解自己的月經週期很重要，但研究表明，整個月內定期進行性愛的夫婦比那些只在受孕窗戶期做愛的夫婦更有可能懷孕。專注於彼此，而不是寶寶，並且親近彼此，這能讓您們覺得更性感，更自然。