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您的孕前願望清單

當您計劃懷孕時,很容易將目光注視到將來。事實上,當下才是充分享受生活並充分利用沒有孩子的時光的絕佳機會。這裡有一些方法將您們的注意力從寶寶上移開,直到您們最終成為父母…

預定一個浪漫假期

和您的伴侶一起遠行的時間裡,您們將有機會像一對夫婦那樣在精神和身體上相連。市內的休假是度過週末的理想方式,但是如果您們還有更多時間,可以去更遠的地方旅行。共同列出一個夢想目的地的清單並並開始逐一完成。

勇於嘗試

節日不只適合那些天真的孩子。無論您是喜歡音樂、文學還是美食,在全國各地都有許多新奇、有趣的活動在等著您。您甚至可以將這些活動與出國度假相結合(您絕對不需要在火人節時穿雨靴!)。點擊此處,獲得全球最佳節日的清單。

您和您的伴侶的決定會因應您居住地而有所不同。產假和陪產假的法律和法規因國家而異。在某些國家/地區,休假和工資也會受到您的僱傭條件、僱傭年期以及雇主的政策影響。您可能還需要在某時間內告知雇主您懷孕和產假完結日期。您可以在政府網站上查看您的合法權利和責任。

此外,您們可能有共享無薪育兒假的權利,這在不同國家之間也會有所不同。

嘗試一次體能挑戰

鍛煉是釋放壓力和關注除了排卵期以外的事物的絕佳方式。同時,這也能確保您懷孕時身體處於最佳的狀態。報名參加一次10 公里路跑,或者完成一次登山來為自己設定一個健身目標,更不用說實現目標後所能帶來的美妙成就感。

享受約會之夜

約會是減壓的最佳方式。約上您最好的朋友們,或者和您的另一半去看電影——要心存感激,因為您目前還不需要請保姆!

寵愛自己

沒有什麼比購物療法更能轉移您的注意力了,可以從最新款時裝開始。Spa 時間也可以幫助您放鬆身心。但是,寵愛自己不一定必須花錢——在浴缸中泡個長長的熱水澡可算得上是終極奢侈了。

接受一些文化熏陶

到劇院欣賞最新的戲劇,在本地的藝術館閒逛,參加一場令人振奮的音樂會...文化活動可以超乎想像的刺激,並且改變您的世界觀。登錄www.timeout.com 查看您附近的靈感和創意活動。

補充一些睡眠

不要忘了在所有娛樂之間留出一些休息時間。在家睡懶覺來度過一個放鬆的周末很有好處。在床上吃早餐可能是為下一個大挑戰充電的最佳方式!