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育兒妙招:讓您的為人父母之旅更加輕鬆

從情侶到家庭的過渡可能是最大——也是最令人興奮——的生活方式轉變之一。一開始還只是您們兩個人,接下來就會有一個一切需求都要依賴著您們的小傢伙。

這聽上去也許有些令人沮喪,但您將很快發展出許多巧妙且節省時間的策略,並一起摸索學習育兒之道可以是加強您和伴侶之間關係的一個美妙方式。在此有一些創意能幫助開啟迄今為止您生活中最不可思議的旅程。

討論差異

一件事的做法經常不止一種,很可能您和您的伴侶會在處理某件事上出現分歧。從一開始就冷靜地討論這些差異,將有助於避免衝突。

換班

如果您的伴侶在您之前重回職場,他也可以在回家後接手照顧寶寶,或在周末時讓您睡個懶覺。即使您選擇母乳喂養,您可以將母乳擠到瓶子裡,這樣您的伴侶有時可以在夜間餵食。

在寶寶睡覺時休息

如果您不能輕易地打盹,閉上眼睛休息能幫助您恢復一些精力。

丟下家務

您們兩個人都可能太忙太累,沒什麼時間做家務,如果這讓您們感到煩惱,並且您們經濟上可以承擔的話,可以在您們適應成為新手父母期間考慮請個清潔工。或者,如果經濟比較緊張,詢問一下親戚是否能夠幫忙。

批量烹飪並冷凍

這能為您提供數日的食物,您可以快速加熱,但是記得為這些飯菜加上標籤和日期。

送貨上門

這比帶著一個嬰兒去超市要容易多了。

讓夜間餵食變簡單

把嬰兒床放在您的床旁邊,所以當夜間餵食的時候,您可以降低身子的一側,而不用下床。使用夜燈對眼睛更好些,這樣您們能更容易重新入睡。

使用嬰兒背帶

把您的寶寶'穿'在身上,讓他們開心的同時還能解放雙手做其他事。

更快速地外出

寫下當您和寶寶一起出門時要帶上的所有東西,或者更好的是準備好一個已經預先打包好必需品的袋子,如嬰兒濕巾、乾淨的尿布、一個用來裝臟尿布的拉鍊袋、一個尿布換墊和一套備用衣服。

將約會安排在一天中較晚的時候

這能讓您出門時不用那麼著急。此外,這也讓您有額外時間處理小問題,例如出門前最後關頭要換尿布。

和其他父母分享經驗

加入新手父母的支持小組、參加一個產後課程或註冊在線家長交流論壇,這些都是發現新育兒絕招的好方法。它們也是認識其他有相同經歷的人,甚至建立持久友誼的最佳方式。