Výživné potraviny, jako je ovoce či zelenina, a dále také doplňky stravy obsahující foláty / kyselinu listovou, jako je Femibion, by v každém případě měly figurovat na nákupním seznamu. Nedávné studie dokazují, že zhruba 25 % zdraví dítěte je předurčeno pouze genetikou, a až 75 % může být ovlivněno interakcí genů a životního stylu budoucí maminky (vč. výživy, váhy matky a dítěte, vyhýbání se stresu nebo kouření...).
