Je pro mě kojení správnou volbou?

Kojení má mnoho výhod, a to jak ze zdravotních, tak praktických důvodů, ale rozhodnutí není vždy tak jasné. Zde je několik věcí, které byste si měla rozmyslet dříve, než se rozhodnete.

Dobré pro vaše dítě

Nelze ignorovat, že mnoho předních zdravotnických organizací, včetně Britské národní zdravotnické služby, Americké pediatrické akademie a Světové zdravotnické organizace, doporučují kojení pouze pro prvních šest měsíců.

Existuje proto dobrý důvod: nejen že je síla a složení vašeho mateřského mléka pro vaše dítě nutričně ideální, obsahuje i protilátky, které poskytují ochranu před infekcemi a alergiemi. Je pro ně také stravitelnější, což je důvod, proč mají kojené děti méně větry a průjmy a je méně pravděpodobné, že dostanou zácpu. Navíc výzkumy naznačují, že je méně pravděpodobné, že budou obézní jako děti i v dospělosti.

Dobré i pro maminky

Nejen, že je mateřské mléko zdarma, snadno dostupné a má správnou teplotu, nebudete muset ztrácet čas sterilizací lahví a mícháním.

Ještě lepší je, že kojení skutečně pomáhá získat zpět vaši postavu. Tvorba hormonu oxytocinu při kojení povzbuzuje vaši dělohu k tomu, aby se vrátila do normální velikosti, a samotný proces spotřebuje impozantních 500 kalorií denně navíc - a to vše, zatímco sedíte! A další dobrá zpráva: existují i ​​některé důkazy, které naznačují, že se tím mírně snižuje riziko vývoje rakoviny prsu nebo vaječníků.

Zjistěte více o zdravotních přínosech.

Není to vždy snadné

Kojení může však být náročné. Pokud má z nějakého důvodu vaše dítě problémy s krmením, vaše tvorba mléka tím může být ovlivněna, protože dodávka mléka přímo souvisí s poptávkou.

Ale jedním z hlavních důvodů, proč ženy přestanou kojit, je fyzické nepohodlí způsobené bolestivými, popraskanými bradavkami, blokovanými kanálky nebo infekcemi. Už když jste těhotná, můžete si vyhledat něco o technice kojení, abyste věděla, co můžete dělat, abyste se vyhnula tomuto druhu problémů, jakmile dítě přijde. Nebo pokud tyto problémy přetrvávají, pomůže vám porodní asistentka nebo specialistka na kojení.

Existuje také několik vzácných situací, ve kterých byste kojit neměla, jako například když máte určité vážné stavy, jako je HIV, tuberkulóza nebo těžká anémie, nebo užíváte některé druhy léků, které mohou ovlivnit mateřské mléko. Pokud máte pochybnosti, zeptejte se svého lékaře.

Rozhodnutí

Pokud se potýkáte s kojením a stres a úzkost ovlivňují vaše emocionální zdraví, může být alternativou krmení kojeneckou lahví.

Může vám také připadat, že kojení vás příliš svádí k rutině, zejména pokud se chystáte brzy vrátit do práce. Dalšími výhodami krmení láhví je to, že se do procesu může více zapojit váš partner a nemusíte se obávat, že všechno, co jíte a pijete, dostane i vaše dítě.

Jakmile jste se pečlivě zamyslela a rozhodla se, neměla byste se za to obviňovat. Vaše dítě bude nadále prospívat na kojeneckém mléce a na rozdíl od populárního mýtu to nebude bránit v navazování vztahu s ním.

Při krmení držte dítě blízko, udržujte oční kontakt a tiše mluvte. Rodičovství je více než kojení a vaše dítě bude nakonec reagovat na vaši lásku.

Můžeme poskytnout pouze všeobecné rady, ale jelikož každé těhotenství a mateřství je individuální, obraťte se prosím v případě otázek nebo pochybností na svého gynekologa.

 

 

PRODUKTY

ČLÁNKY

Znamená mateřství, že se můj styl změní?
Sice není důvod, abyste se úplně dali sbohem vašemu stylu před těhotenstvím, je však pravděpodobné...



Jak to udělat, aby kojení bylo pro vás co nejjednodušší?
Kojení rozhodně dává Vašemu dítěti nejlepší nutriční start do života - i když to představuje určitou výzvu týkající se šatníku...

Tímto krokem opouštíte webové stránky Femibion a budete přesměrováni na sociální sítě. Chcete pokračovat?

Tímto krokem opouštíte webové stránky Femibion a budete přesměrováni na sociální sítě. Chcete pokračovat?