Udržujte jiskřičku naživu - bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněna!

Pamatujete na dobu, kdy sex byl něco, co jste dělala spíše pro zábavu než pro početí dítěte? Když je život hektický, může vám fyzické spojení s partnerem někdy připadat jako další práce. Zde je několik tipů, jak zase vzbudit trochu vzrušení a užít si společné potěšení.

Naplánujte si sex

Uznáváme, že časové plány nejsou zrovna sexy, ale i sex někdy vyžaduje plánování. Kromě toho, očekávání může přidat další vzrušení navíc a pomůže vám oběma dostat se do správné nálady.

Nechte se hýčkat

Pokud jste ve stresu, pak je sex nejspíš tou poslední věcí, na kterou myslíte. Udělejte si čas na uvolnění, ať už je to procházka venku nebo čtení dobré knihy. Čím více se uvolníte, tím spíše se budete chtít fyzicky spojit s vaším partnerem.  

Cvičte

Zůstat ve formě vám pomůže cítit se více pozitivně ve vztahu ke svému tělu, nemluvě o tom, že budete mít více fyzické energie. Ve skutečnosti výzkumy ukazují, že pravidelné návštěvy tělocvičny mohou dokonce pomoci zvýšit sexuální energii.

Zarezervujte si pro početí dítěte dovolenou

Dovolená by mohla právě tím, co potřebujete ke spojení se svým partnerem. Čas strávený daleko od práce a dalších závazků uvolní vaši mysl, a budete přemýšlet o mnohem zábavnějších věcech.

Zkuste něco nového

Pokud se sex stane trochu rutinním, je na čase s tím něco udělat. Posaďte se a napište si seznam tří věcí, které jste vždycky chtěli v posteli vyzkoušet. Pomůže vám to vidět se navzájem v novém světle a obnovit v ložnici zájem.

Mějte sex "jen tak“

Snažte se, abyste se nedostali do pasti ovulačních testů a plodných oken. I když víte, jak je váš cyklus důležitý, výzkum ukazuje, že páry, které mají pravidelný sex po celý měsíc, mají větší pravděpodobnost početí, než ti, kteří mají sex pouze v plodném okně. Zaměřte se spíše na sebe než na děťátko a při intimnostech se budete cítit mnohem více sexy a spontánně.