Dokončila jsem první trimestr! Může být doplněk stravy s kyselinou listovou stále ještě užitečný?

Podělila jste se o dobrou zprávu se svou rodinou a přáteli, začala přemýšlet o jménu svého dítěte a dokonce jste si koupila roztomilé oblečení, o kterém jste vždycky snila. Ale nejlepší na tom je, že jste dokončila svůj první trimestr! Zbývá teď už jen 6 měsíců, a vaše rodina se rozroste o nového člena. Těhotenství přináší změny ve vašich návycích: vaší stravě, zvyšujícím se množství odpočinku, který potřebujete, a samozřejmě i ve vašem šatníku! Ale těhotenství také vyvolává velkou fyzickou a emocionální změnu; váš organismus se přizpůsobuje, aby vašemu dítěti dal vše, co potřebuje. Víte, že...? Váš objem krve se zvyšuje, aby bylo zajištěno, že vaše dítě dostane dostatek krve, vaše dolní páteř se vyvine tak, aby byla flexibilnější a podporovala zvýšení pohodlí a pohyblivosti během těhotenství a vaše hladina hormonů, jako je progesteron a estrogen, se také mění. Již nyní jste si vědoma důležitosti užívání kyseliny listové během prvního trimestru k podpoře zdravého vývoje vašeho dítěte.* Ale věděla jste, že i po prvních pár měsících a až do konce kojení může být užívání těhotenských vitaminů, jako jsou ty, které jsou obsaženy ve Femibionu, stále ještě užitečné?

Jak mohu dát svému dítěti to nejlepší?

Vaše primární obava je přirozeně poskytnout nejlepší možné prostředí pro vaše budoucí dítě jak v děloze, tak i po narození.

Někteří odborníci uvádí, že pouze 25 % zdraví dítěte po celý jeho život je předurčeno výlučně genetikou, zatímco až 75 % může být ovlivněno interakcí genů s životním stylem matky, včetně výživy, hmotnosti matky i dítěte, vyvarování se stresu či kouření.

Výživa může hrát v této oblasti důležitou roli a je velmi důležité mít rozmanitou a vyváženou stravu během těhotenství a kojení. Během druhého a třetího trimestru a dokonce i během kojení může být stále užitečné užívat jako doplněk ke zdravé výživě doplněk stravy jako je Femibion 2, neboť obsahuje kromě jiných důležitých živin kyselinu listovou a Omega 3 mastnou kyselinu DHA, které je v těhotenství a kojení potřeba více.

Obě tyto složky mohou stále hrát důležitou roli, protože příjem DHA v mateřství přispívá k normálnímu vývoji očí a mozku dítěte, zpočátku přes pupeční šňůru a později prostřednictvím kojení**, zatímco folát přispívá k dělení buněk, tudíž růstu tkání, stejně jako ke tvorbě krve a růstu placenty. Placenta dodává nenarozenému děťátku všechny živiny.

Proto doporučujeme pokračovat v užívání doplňku stravy pro těhotné, jako je Femibion, spolu s pestrou a vyváženou stravou a zdravým životním stylem až do konce kojení.

 

* Doplňkový příjem kyseliny listové zvyšuje stav mateřských folátů. Nízký stav mateřských folátů je jedním z rizikových faktorů ve vývoji defektů neurální trubice u vyvíjejícího se plodu. Proto se doporučuje, aby ženy užívaly denně 400 μg doplňkové kyseliny listové po dobu nejméně jednoho měsíce před a až tři měsíce po početí. U defektů neurální trubice však existují i další rizikové faktory, takže změna jednoho z faktorů nemusí mít v každém případě příznivý účinek.

** Příjem DHA matek přispívá k normálnímu vývoji mozku a očí plodu i mozku a zraku kojence do 12 měsíců věku. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 200 mg DHA vedle doporučeného denního příjmu 250 mg omega-3 mastných kyselin (DHA a EPA) pro dospělé.

PRODUKTY

ČLÁNKY

Dopřejte svému miminku skvělý start do života
Věděli jste, že až do posledního měsíce těhotenství může váš životní styl ovlivnit budoucí zdraví vašeho dítěte? Dobrá výživa může hrát důležitou roli! Odpovězte na 5 rychlých otázek, abyste zjistila, co je třeba uvážit - mimo jiné - pro vaši výživu. Hodně štěstí.

Tímto krokem opouštíte webové stránky Femibion a budete přesměrováni na sociální sítě. Chcete pokračovat?

Tímto krokem opouštíte webové stránky Femibion a budete přesměrováni na sociální sítě. Chcete pokračovat?