Sie sind dabei, die Femibion-Website zu verlassen und werden auf eine externe Lieferanten- / Partner-Website weitergeleitet. Möchten Sie fortfahren?

Alles rund um das Thema Kinderwunsch

Du hast also entschieden, dass du Mama werden möchtest? Tue schon jetzt etwas für dich und warte damit nicht bis zur Schwangerschaft. Eine gesunde Lebensführung erhöht nicht nur deine Chancen, schwanger zu werden, sondern sorgt auch für eine glückliche Schwangerschaft und ermöglicht deinem Baby den besten Start ins Leben.

Eisprungrechner

Bestimme deine fruchtbaren Tage. Mit unserem Eisprungrechner kannst du deine fruchtbaren Tage und deinen Eisprung ganz schnell und einfach berechnen. Du musst nur den ersten Tag deiner letzten Periode und deine Zykluslänge kennen...

Es gibt viele tolle Orte zum schwanger werden

Wir haben dir einige bezaubernde Orte in Europa herausgesucht. Lass dich inspirieren!

Gut zu wissen

Wissen & Weisheit: 10 Tipps zum Schwangerwerden

Zum Thema Schwangerwerden gibt es viele Informationen. Wir haben dir die besten zehn Tipps herausgesucht. Viel Spaß!

Wie bereite ich meinen Liebsten auf die Schwangerschaft vor?

Deine Chancen schwanger zu werden steigen deutlich, wenn du in den folgenden Monaten zusammen mit deinem Liebsten als Team agierst: Schließlich gehören immer zwei dazu, ein Kind zu zeugen. Miteinander reden ist dabei wesentlich: Angefangen damit, dass beide Partner die Besonderheiten des weiblichen Zyklus verstehen sollten, bis hin zur Notwendigkeit, dem anderen gegenüber offen seine Gefühle zu zeigen. So könnt ihr euch gegenseitig bei diesem Vorhaben unterstützen:

Welche Nährstoffe brauche ich, um mich auf die Schwangerschaft vorzubreiten?

Bei Kinderwunsch solltest du auf einen gesunden Lebensstil achten: Eine wichtige Rolle spielt hierbei, den erhöhten Nährstoffbedarf vor und während der Schwangerschaft zu berücksichtigen sowie auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung zu achten. Du erhöhst damit nicht nur deine Chance, den kleinen rosafarbenen Strich auf dem Teststreifen zu sehen, sondern ermöglichst zudem deinem Baby den bestmöglichen Start ins Leben.

Was ist Epigenetik?

Inzwischen haben Wissenschaftler herausgefunden, dass bestimmte Gene in Abhängigkeit von Umweltfaktoren ein- oder ausgeschaltet werden. Dieses Forschungsgebiet nennt sich Epigenetik (aus dem Griechischen „zusätzlich zur Genetik“).

Wann sind meine fruchtbaren Tage?

Du und dein Partner haben also beschlossen, eine Familie zu gründen. Sobald die Entscheidung gefallen ist und die Vorfreude die damit verbundene Unsicherheit überwiegt, ändert sich euer Leben. Es wird Zeit, über Fruchtbarkeit zu sprechen. Vielleicht wisst ihr bereits, dass ein gesundes Paar in jedem Zyklus eine Chance von bis zu 30 Prozent hat, ein Kind zu zeugen (vorausgesetzt, es ist während der fruchtbaren Tage der Frau sexuell aktiv). Wenn ihr eine Schwangerschaft nicht dem Zufall oder der Statistik überlassen wollt, könnt ihr die Chancen einer Empfängnis erhöhen, indem ihr euer „fruchtbares Zeitfenster“ optimal nutzt. Beherzigt unsere Hinweise und denkt daran, unseren Fruchtbarkeitskalender zu verwenden.

Deine Fragen

Hier erfährst du die Antworten auf häufige Fragen und kannst dich zu unseren Produkten beraten lassen.

Fühl dich rundum wohl

Was du unbedingt noch vor der Schwangerschaft tun solltest

Wenn man versucht, schwanger zu werden, kann es leicht passieren, dass man sich zu sehr auf die Zukunft fixiert. Dabei ist eigentlich genau jetzt die beste Zeit, um das Leben in vollen Zügen zu genießen und die noch kinderlosen Tage voll auszukosten. Hier findet ihr ein paar Tipps, wie ihr euch von den Baby-Gedanken ablenken können, bis ihr schließlich wirklich Eltern werdet...

Lasst die Funken sprühen – egal wie beschäftigt ihr seid!

Erinnert ihr euch an die Zeit, als Sex etwas war, an dem ihr einfach nur Spaß hattet, anstatt dabei das Ziel zu haben, ein Kind zu zeugen? Wenn das Leben hektisch ist, kann sich der intime Kontakt mit dem Partner manchmal wie eine weitere Pflicht anfühlen. Hier findet ihr einige Tipps, wie der Funken weiter glüht und die Lust im Vordergrund steht...

Gut aussehen und sich gut fühlen – so klappt’s!

Schwanger werden klappt nicht immer so schnell, wie wir uns das wünschen. Aber statt den Mut zu verlieren, nutze diese kostbare Zeit, um dich vollkommen auf dich selbst zu konzentrieren. Hier einige Tipps, wie du dich in den nächsten Monaten rundum wohlfühlst und super aussiehst:

Im Arbeitsleben

Wie halte ich die Babyplanung am besten vor den Kollegen geheim?

Sobald du versuchst, aktiv ein Baby zu bekommen, kann es sich anfühlen, als wenn die ganze Welt dein Geheimnis kennt. Tatsächlich sind die meisten Menschen aber nicht so aufmerksam wie du denkst. Zur Sicherheit solltest du dennoch ein paar Antworten parat haben, falls du doch mal auf das Thema angesprochen wirst. Hier sind ein paar Antwortmöglichkeiten, wie du dich vor Fragen neugieriger Kollegen schützen kannst.

Verringert Stress im Büro meine Chancen schwanger zu werden?

Durch Stress finden eine Reihe chemischer Veränderungen im Gehirn statt, die sich auf den gesamten Körper auswirken. Für einen kurzen Zeitraum ist Stress durchaus positiv: Er schärft unsere Sinne vor einem komplizierten Meeting oder verleiht uns eine Extraportion Energie, um eine Deadline einzuhalten. Langfristig gesehen, kann Stress sich aber negativ auf den Körper auswirken und Nebenwirkungen, wie Bluthochdruck, Schlaf- und Essstörungen hervorrufen.

Wie finden wir trotz vollem Terminkalender Zeit für einander?

Manchmal kann es etwas länger dauern, bis sich der Kinderwunsch erfüllt und es mit dem Schwangerwerden klappt. Wenn du oder dein Partner viel geschäftlich unterwegs seid, oder beide abends zu erschöpft sind, kann es fast unmöglich erscheinen, sich den Kinderwunsch zu erfüllen. Nachfolgend geben wir euch einige Tipps, wie ihr eure Terminkalender synchronisieren können...

Femibion unterstützt berufstätige Mütter

Mama zu sein ist einer der anspruchsvollsten Jobs, den eine Frau haben kann. Schließlich ist man in den ersten Monaten für das Leben und Wohlbefinden eines kleinen Menschen verantwortlich.

Rückkehr in den Job

Du hast dich entschieden Mama zu werden, gehst gerade in den Mutterschutz oder dein Baby ist schon da? Dann fragst du dich vielleicht, welche Auswirkungen diese neue Situation auf dein Berufsleben hat.

Produkte

Es kann überall passieren – und schneller, als man denkt. Deshalb sorge bereits ab Kinderwunsch dafür, dass dein Körper rechtzeitig auf die Schwangerschaft vorbereitet ist. Femibion BabyPlanung enthält das, was du für die Vorbereitung deiner Schwangerschaft brauchst: einen 800 μg Folat-Booster (Folsäure + Metafolin®) für einen schnellen Aufbau des Folat-Spiegels ab Kinderwunsch sowie 6 weitere wertvolle Nährstoffe*.

Neben einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung empfehlen Gynäkologen, Folsäure einzunehmen – bereits ab Kinderwunsch. Allerdings können viele Frauen herkömmliche Folsäure nicht vollständig verwerten und zu Folat umwandeln. Daher enthält Femibion neben Folsäure auch Metafolin®: Diese von Merck patentierte Premium-Folsäure steht dem Körper direkt zur Verfügung, ohne umgewandelt werden zu müssen und kann von nahezu allen Frauen verwertet werden.

Kinderwunsch und
Vorbereitung einer glücklichen Schwangerschaft.

...