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FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

Maternidad

¡Ya eres mamá! Por fin ha llegado ese momento anhelado y tu bebé está aquí. Sigue nuestros consejos y asesoramiento mientras disfrutas de este momento especial

Conviene saber

¿La lactancia materna es la mejor opción para mí?*

La lactancia materna tiene grandes ventajas tanto por razones de salud como por razones de orden práctico, pero la decisión no siempre es sencilla. Aquí te exponemos algunos argumentos que deberías plantearte antes de tomar una decisión.

¿Es normal que quiera estar sola durante las primeras semanas después del nacimiento de mi bebé?*

Tras el alta, después del nacimiento de tu bebé, probablemente has aterrizado en tu nueva realidad con demasiada rapidez y te sientes aturdida. No te preocupes, esto es perfectamente normal para las nuevas mamás. En parte es debido a la reducción de los niveles hormonales tras el embarazo, lo cual afecta a tu estado de ánimo. Y también porque el hecho de ser una nueva mamá...

Trucos para los futuros padres: formas inteligentes de hacer más fácil el viaje hacia la maternidad

La transición de “pareja” a “familia” es probablemente uno de los retos más grandes y el más emocionante para ambos, el estilo de vida cambia más que nunca. Un día sois solo dos y al día siguiente hay una pequeña criatura...

Siéntete fantástica

Consejos sobre cómo encontrar tiempo para sentirte bien y disfrutar de una tarde de compras

Aunque tu vida sea plena con ese pequeño al que cuidar, hay cosas que no son tan sencillas con un cochecito a cuestas, como las salidas al centro comercial ; y tampoco es sencillo encontrar tiempo para escaparte sola. Es importante planificar...

Cómo es el proceso de la lactancia materna

La lactancia materna proporciona a tu bebé el mejor comienzo nutricional de su vida. Con los sujetadores de lactancia de fácil acceso, podrás adaptarte totalmente para facilitar la alimentación de tu bebé en los próximos meses. Por supuesto, esto no quiere decir que no puedas estar totalmente a la moda..

6 movimientos mágicos para perfilar tu figura después del embarazo

No hay prisa para perder peso. La lactancia materna y correr detrás del pequeño serán probablemente todo el ejercicio que necesites para recuperar tu peso. De hecho, los expertos recomiendan que hay que esperar alrededor de seis semanas antes de, ni siquiera, pensar en trabajar de nuevo. Cuando llegue el momento, algunos movimientos simples pero eficaces te ayudarán a ponerte en forma en poco tiempo. Son tan fáciles que ¡los puedes hacer con tu bebé!

¿Ser mamá significa que mi estilo cambiará?

No existe ninguna razón para decirle adiós a tu estilo de embarazada, es probable que los pantalones y otra mucha ropa elástica que llevabas cuando estabas embarazada la sigas usando durante un tiempo. A menos que seas una modelo, podrás tomarte un tiempo para perder el peso extra que has cogido en el embarazo, así que no esperes volver a ir con tacones altos y pantalones vaqueros estrechos de forma inmediata.

En el trabajo

Cómo negociar las horas que voy a dedicar al trabajo

Una vez que tengas el bebé te preguntarás cómo conciliar el trabajo con la vida familiar. Aunque parezca difícil, realmente es posible. Durante la baja por maternidad tienes el tiempo ideal para pensar en tus necesidades y en el horario de trabajo ideal para ti y tu familia. Entonces estarás preparada para hablar con tu jeje.

¿Se respetan correctamente mis derechos?

Una cosa por lo que no deberías tener que preocuparte cuando acabas de tener un bebé es por el dinero. Es importante que te asegures de que estás recibiendo todas las ayudas a las que tienes derecho, ya sea de la empesa para la que trabajas o del Estado

Femibion apoya a las madres trabajadoras

Ser madre es uno de los trabajos más exigentes que una mujer puede hacer. Después de todo, en los primeros meses, eres repsonsable de la supervivencia y bienestar de un pequeño bebé.

Soy una madre trabajadora: ¿Se reconocen mis habilidades?

Si esperas tener una familia pronto, has tenido un bebé hace poco o estás a punto de irte de baja de maternidad, quizás tengas un poco de miedo de cómo afectará a tu trabajo

¿Cómo aliviar la culpa que siento cuando dejo a mi hijo por las mañanas para irme a trabajar?

Muchas madres se sienten culpables por dejar a sus hijos con personas extrañas. El vínculo que tienes con tu hijo es diferente a cualquier otro tipo de relación. Tu hijo, ha formado parte de ti durante 9 meses, así que es completamente comprensibile que te sientas ansiosa cuando te separas de él mucho tiempo o cuando le tienes que dejar en mano de otra persona.

Productos

Desde el momento en el que empiezas a intentar tener un bebé, tienes necesidades especiales, que continuarán durante todo tu embarazo y período de lactancia. Especialmente durante este tiempo, es importante que sigas una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Cuando se está embarazada, se incrementan las necesidades de algunos nutrientes. Uno de los nutrientes más importantes antes de la concepción y durante las primeras etapas del embarazo es el folato. Los complementos alimenticios Femibion 1 y 2, tomados como complemento a una dieta variada y equilibrada, proporcionan folato junto con otros micronutrientes para ti y tu bebé.

La vinculación con tu pequeño: realmente la diversión comienza ahora

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