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Tu listado para antes del embarazo

Cuando estás intentando quedarte embarazada es muy fácil pensar continuamente en el futuro. Pero ahora es un buen momento para disfrutar de la vida al máximo y aprovechar a tope tus días premamá. Éstas son solo algunas formas de despejarte hasta que finalmente os convirtáis en padres.

Reserva una escapada romántica

Una escapada con tu pareja os dará la oportunidad de conectar mental y físicamente. Las escapadas son ideales para los fines de semana, pero si tenéis más tiempo quizás podríais viajar un poco más lejos. Elaborad juntos una lista de destinos de ensueño y empezad con los viajes.

Sé aventurera

Los festivales no son sólo para los jóvenes a los que no les importa el barro. Hay una gran cantidad de actividades emocionantes  relacionadas con la música, la literatura o la comida, que os pueden interesar, por todo el país. Puedes combinarlo con tus vacaciones en el extranjero. 

Prueba con un desafío físico

El ejercicio es una excelente forma de eliminar el estrés y de centrarse en algo distinto a las fechas de ovulación. También es una buena manera de asegurarte de que estás en las mejores condiciones posibles para quedarte embarazada. Inscríbete para una carrera de 10 Km, o haz montañismo, conseguirás los objetivos del gimnasio, por no hablar de la maravillosa sensación de logro.

Disfruta de una cita nocturna

Las salidas nocturnas son la mejor manera para relajarse. Juntarte con tus mejores amigas, o ir al cine con tu pareja, ¡agradecerás que no necesitas niñera todavía!

Mímate

No hay nada como un poco de “terapia de compras” para relajar tu mente del todo, empezando por ir a la última moda.  Las sesiones de spa son también maravillosas para ayudarte a sentirte física y mentalmente relajada. Pero mimarse no tiene por qué costar dinero, un buen baño de burbujas en casa puede ser el mayor lujo.

Acércate a la cultura

Una salida al teatro para ver el último estreno, un paseo por una galería de arte local, un concierto, son actividades culturales edificantes que pueden ser increíblemente estimulantes, además de cambiar tu visión del mundo.

Dispón de tiempo para dormir

No olvides programar algún tiempo de inactividad en mitad de la diversión. Aprovechad los fines de semana de reláx en casa y disfrutad de haceros los perezosos. Desayunar en la cama podría ser justo lo que necesitas para recargar las pilas, ¡antes de tu próxima gran aventura!