MATERNIDAD

¡Ya eres mamá!

Por fin ha llegado ese momento anhelado y tu bebé está aquí. Sigue nuestros consejos y asesoramiento mientras disfrutas de este momento especial.

CONVIENE SABER

¿Cómo se puede salir deprisa de casa con tu pequeño a cuestas?

¿Es egoísta o perfectamente normal desear un poco de tranquilidad? Abordamos todas las preguntas que se plantean las nuevas mamás.

¿La lactancia materna es la mejor opción para mí?

La lactancia materna tiene grandes ventajas tanto por razones de salud como por razones de orden práctico, pero la decisión no siempre es sencilla…

¿Es normal que quiera estar sola durante las primeras...
Tras el alta, después del nacimiento de tu bebé, probablemente has aterrizado en tu nueva realidad con demasiada rapidez y te sientes aturdida. No te preocupes, es perfectamente normal para las nuevas mamás. En parte es debido a la reducción de los niveles hormonales tras el embarazo, lo cual afecta a...
Trucos para los futuros padres: formas inteligentes...
La transición de “pareja” a “familia” es probablemente uno de los retos más grandes y el más emocionante para ambos, el estilo de vida cambia más que nunca. Un día sois solo dos y al día siguiente…

SIÉNTETE FANTÁSTICA  

Si te gusta la forma en que te ves, te sentirás estupenda.

Prueba trucos de estilo con una mínima inversión económica para mantener tu aspecto ideal y sentirte fabulosa, incluso cuando estés limitada por el tiempo y el dinero.  

Consejos sobre cómo encontrar tiempo para sentirte bien y disfrutar de una tarde de compras

Aunque tu vida sea plena con ese pequeño al que cuidar, hay cosas que no son tan sencillas con un cochecito a cuestas, como las salidas al centro comercial. Tampoco es sencillo encontrar tiempo para escaparte sola. Es importante planificar tu tiempo, incluso si...

Cómo es el proceso de la lactancia materna
La lactancia materna proporciona a tu bebé el mejor comienzo nutricional de su vida. Con los sujetadores de lactancia de fácil acceso, podrás adaptarte totalmente para facilitar la alimentación de tu bebé en los próximos meses…
6 movimientos mágicos para perfilar tu figura después...
No hay prisa para perder peso. La lactancia materna y correr detrás del pequeño serán probablemente todo el ejercicio que necesites para recuperar tu peso. De hecho, los expertos recomiendan que hay que esperar alrededor de seis semanas antes de, ni siquiera, pensar en trabajar ...
¿Ser mamá significa que mi estilo cambiará?
No existe ninguna razón para decirle adiós a tu estilo de embarazada, es probable que los pantalones y otra mucha ropa elástica que llevabas cuando estabas embarazada la sigas usando durante un tiempo. A menos que seas una modelo…

EN EL TRABAJO

Desde negociar horarios flexibles hasta perfeccionar el arte de la multi-tarea, encuentra estrategias útiles que te conviertan en un WOW en el trabajo.

Cómo “negociar” las horas que voy a dedicar al trabajo

Una vez que tengas el bebé te preguntarás cómo conciliar el trabajo con la vida familiar. Aunque parezca difícil, realmente es posible. Durante la baja por maternidad tienes el tiempo ideal para pensar en tus necesidades y en el horario de trabajo ideal para ti y tu familia. Entonces...

¿Cómo aliviar la culpa que siento cuando dejo...
Muchas madres se sienten culpables cuando dejan a su bebé con otra persona. Una visita a los foros de madres te resultará reveladora. El vínculo que tienes con tu hijo es diferente a cualquier otra relación…
¿Se respetan correctamente mis derechos?
Una cosa por lo que no deberías tener que preocuparte cuando acabas de tener un bebé es por el dinero. Es importante que te asegures de que estás recibiendo todas las ayudas a las que tienes derecho, ya sea de la empesa para la que trabajas o del Estado.
Embarazo
¡Enhorabuena! Estás en camino de ser mamá. Desde qué comer, qué ponerte, comprender y tratar los síntomas extraños, hasta llegar a conocer tus derechos de maternidad, te apoyaremos durante los importantes próximos meses.
Soy una madre trabajadora: ¿se valoran todas mis...
Si tienes previsto formar una familia pronto, acabas de tener un bebé o estás a punto de coger una baja por maternidad, puede que estés algo inquieta por cómo puede afectar esto a tu trabajo.

PRODUCTOS

Desde el momento en el que empiezas a intentar tener un bebé, tienes necesidades especiales, que continuarán durante todo tu embarazo y período de lactancia.

Especialmente durante esta etapa, es importante que sigas una dieta variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable. Cuando se está embarazada, se incrementan las necesidades de algunos nutrientes ya que deben aportarse también al feto durante este periodo. Se debe tener especial cuidado para asegurar un aporte adecuado de folato. Los complementos alimenticios Femibion 1 y 2, tomados como complemento a una dieta variada y equilibrada, te proporcionan folato junto con otros micronutrientes para ti y tu bebé.

 

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