FEM_logo_Femibion_New2018_White
SELECT A LOCATION
huHU

Mit tegyünk, ha a munkánk miatt sokat vagyunk távol egymástól a párommal?

A családalapítás kivitelezése nem mindig olyan magától értődő dolog, mint gondolnánk. Ha a párod a munkája miatt sokat van távol, vagy mindketten túl vagytok terhelve, akkor egyenesen lehetetlennek tűnhet. Így találhattok több időt egymásra:

Használd ki a termékeny napokat

Kezdd azzal, hogy kiszámolod, mikor vagy a legtermékenyebb. 28 napos ciklus esetén ezek a napok jellemzően a kilencedik és tizenötödik nap közé esnek. Jelöld be ezeket a naptárban, és ha van rá lehetőséged, ütemezd úgy, hogy ne essen ezekre a napokra fontos munkahelyi tennivaló.

Ne stresszelj

Lehet, hogy egy stresszes nap után a szex az utolsó dolog, amire vágysz, pedig éppen a szex az, ami képes ellensúlyozni a stresszhatásokat. Egy kutatás szerint a felszabaduló oxitocin hormonnak köszönhetően az emberek szeretkezés után ellenállóbbak a stresszel szemben.

Állítsd be az ébresztőt

Ha az esték nem jöhetnek szóba, próbáljátok ki a szexis reggeli ébresztőt! A tesztoszteron szintje reggel a legmagasabb, így a párod valószínűleg nem fog panaszkodni a korai kezdés miatt.

Amikor csak tehetitek

Akkor is érdemes próbálkozni, ha az időbeosztásotok nem teszi lehetővé, hogy a termékeny napokon szerelmeskedjetek. Nem csak azért, mert a rendszeres szexuális együttlét bizonyítottan javítja a sperma minőségét, hanem azért is, mert a kutatások szerint azoknak a pároknak, akik egész hónapban, rendszeresen szexelnek, nagyobb eséllyel sikerül a fogamzás, mint azoknak, akik csak a termékeny napokon szeretkeznek.

Adj teret a babának

Ha a karrieretek építgetése miatt már most is ritkán látjátok egymást, a helyzetet csak bonyolítja majd, ha szülővé váltok. Vizsgáljátok meg, hogy párként hogyan tudnátok jobban egyensúlyba hozni a munkát és a magánéletet. Amikor megszületik a baba, mindkettőtöknek sokkal több időt kell felszabadítanotok majd, így érdemes már most tenni az egészséges változásokért.

Oszd meg

TERMÉKEK

FEMIBION 0 Babatervezés


Speciálisan a babatervezés időszakára kialakított összetétel.
OLVASS TOVÁBB

FEMIBION 1 Korai várandósság


A korai várandósság szakaszában (1-12. hét) lévő nők megváltozott szükségleteinek megfelelő összetétel, a kiegyensúlyozott táplálkozás kiegészítéseként.
OLVASS TOVÁBB

FEMIBION 2 Várandósság


A várandósság 13. hetétől a szoptatási idő végéig a nők megváltozott igényeinek megfelelő összetétel, a kiegyensúlyozott táplálkozás kiegészítéseként.
OLVASS TOVÁBB

FEMIBION 3 Szoptatás


Hozzájárul a szoptatás idején szükséges tápanyagok biztosításához az anya és a baba számára.
OLVASS TOVÁBB

CIKKEK

Hogyan készítsd fel párodat a várandósság...


Ha egy csapatként működtök az elkövetkező hónapokban, az határozottan javítja a fogamzás esélyét. Végül is egy kisbabához ketten kellenek. A kommunikáció kulcsfontosságú - a ciklus működésének megismerésétől kezdve egészen odáig, hogy az érzéseitekről őszintén beszéltek. Támogassátok egymást így az előttetek álló úton:
OLVASS TOVÁBB

Hogyan biztosítsam a megfelelő...


Ha a közeljövőben szeretnél teherbe esni, akkor különös gondot kell fordítanod arra, hogy egészséges életmódot élj. Ennek fontos része, hogy figyelj a tápanyagszükségletedre, és változatos, kiegyensúlyozott étrendet kövess, miközben kerülöd az alkoholt, a nikotint és a testsúlyodat normál értéken tartod.
OLVASS TOVÁBB

A Femibion oldal elhagyásával egy külső közösségi felületre irányítjuk. Szeretné folytani?

Megosztási nyilatkozat

A tartalom megosztásával beleegyezik, hogy adatai a közösségi média szolgáltatójához kerüljenek. További információért tekintse meg Adatvédelmi tájékoztatónkat.