Skip to Content
Ciąża

Ciąża

Zmiany w organizmie kobiety w czasie ciąży

W czasie ciąży w życiu kobiety zachodzą duże zmiany. Jej organizm zaczyna się dostosowywać do nowej roli, z czasem pojawiają się pierwsze objawy. Pierwszym sygnałem świadczącym o tym, że kobieta zaszła w ciążę, jest brak miesiączki. Gdy planowana owulacja się nie pojawi, to dobry moment, aby wykonać test ciążowy. Jeśli jego wynik okaże się pozytywny, należy udać się do ginekologa i wykonać niezbędne badania w ciąży.

Przez cały okres ciąży kobieta musi o siebie dbać, przestrzegać diety, unikać alkoholu, papierosów i intensywnych ćwiczeń. Wiele przydatnych informacji na temat postępowania w ciąży znajdziesz w kategorii „ciąża” na stronie Femibion.

Przebieg ciąży

Wiele kobiet, które mają dopiero po raz pierwszy zostać mamą, zastanawia się, ile tygodni trwa ciąża. Czas trwania ciąży to 40 tygodni. U niektórych kobiet czas ten może być krótszy lub dłuższy. Za prawidłowy czas trwania ciąży uznaje się zarówno 38 tygodni, jak i 42 tygodnie, licząc od pierwszego dnia ostatniej miesiączki.

Wyróżnia się trzy etapy ciąży zwane trymestrami, które są głównymi etapami rozwoju płodu. W tym czasie dziecko przygotowuje się do przyjścia na świat, a matka do porodu. Na stronie Femibion znajdziesz kalkulator ciąży, który pomoże Ci obliczyć, w którym tygodniu ciąży jesteś.

Badania stanu zdrowia w ciąży

Będąc w ciąży, musisz zwracać szczególną uwagę na swoje zdrowie. W tym czasie należy wykonać szereg badań lekarskich, w tym m.in. morfologię krwi, badanie ogólne moczu, badanie stężenia glukozy we krwi na czczo, badanie przeciwciał odpornościowych czy oznaczenie grupy krwi i Rh. Bardzo istotne są także regularne badania USG.

Nie musisz jednak niczym się martwić. O tym, jakie badania w ciąży należy wykonać, poinformuje Cię Twój ginekolog podczas pierwszej wizyty. Będzie też zlecać konieczne do wykonania badania na poszczególnych etapach ciąży. Na stronie Femibion znajdziesz listę koniecznych do wykonania badań w ciąży, jak również podczas przygotowań do niej.

Bibliografia: 1. Skrzypulec-Plinta V., Badania obowiązkowe i zalecenia u kobiet w ciąży, Medycyna Praktyczna, 2012.

 

Przygotowaliśmy dla Ciebie pomoc

Narzędzia

Cudownie! Jesteś już na ostatnim etapie ciąży.

To już ostatnie tygodnie przed narodzinami Twojego dziecka. Prawdopodobnie zastanawiasz się nad wyborem imienia lub co jeść i czy kwas foliowy jest nadal ważny po trzecim trymestrze. Wspieramy Cię w tych ważnych kwestiach w ostatnich tygodniach przed porodem.

 
 

CO WARTO WIEDZIEĆ

Ostatnie przygotowania przed narodzinami Twojego maluszka

Lista rzeczy do zrobienia jest długa. Oto zagadnienia, które mogą Ci się przydać na ostatnim etapie ciąży. 

Najważniejsze etapy w drugim trymestrze ciąży

2 trymestr ciąży - bóle, badania, ćwiczenia

W ciągu kolejnych 14 tygodni ciąży zazwyczaj znikają poranne mdłości i niechęć do określonych produktów, które spożywasz.

Czytaj Dalej
Ciążowa amnezja - co się ze mną dzieje?

Czym jest ciążowa amnezja?

Wiele kobiet w trakcie ciąży skarży się na problemy z pamięcią. Oto najważniejsze fakty dotyczące amnezji ciążowej.

Czytaj Dalej
Najważniejsze etapy w trzecim trymestrze ciąży

Trzeci trymestr ciąży

Między 29. a 40. tygodniem ciąży dziecko dojrzewa, a Twoje ciało przygotowuje się do nadchodzącego porodu.

Czytaj Dalej
 Babynamen-Generator

Wybierz imię dla swojego dziecka

Szukasz pięknego imienia dla dziecka? Zapraszamy do naszego Imiennika

Czytaj Dalej
Co spakować do szpitala na poród: lista potrzebnych rzeczy

Wyprawka do szpitala na poród

Co powinno znaleźć się w przygotowanej torbie na porodówkę? Bez czego młoda mama nie może się obyć? Przygotuj się odpowiednio dzięki temu poradnikowi!

Czytaj Dalej
Przeczytaj, od kiedy czuć ruchy dziecka i jak je prawidłowo rozpoznać

Kiedy poczujesz pierwsze ruchy dziecka?

Pierwsze ruchy dziecka ekscytują każdą przyszłą mamę. Jeśli jesteś na początku ciąży, pewnie więc zastanawiasz się, kiedy i Ty będziesz mogła je wyczuć.

Czytaj Dalej
Czym grozi spożywanie alkoholu w ciąży?

Czym grozi spożywanie alkoholu w ciąży?

Choć wiadomo, że istnieją negatywne skutki picia alkoholu w ciąży, kobietom oczekującym dziecka zdarza się sięgać po trunki.

Czytaj Dalej
Śpij spokojnie - sposoby na bezsenność w ciąży

Bezsenność w ciąży

Zaburzenia snu w ciąży są bardzo typowe i podobno dotykają aż 78% kobiet oczekujących dziecka.

Czytaj Dalej
Strach przed ciążą i porodem – jak oswoić lęk?

Boisz się porodu? To normalne!

Lęk przed porodem odczuwa większość ciężarnych. Choć u większości z nich ma niewielkie lub umiarkowane nasilenie.

Czytaj Dalej
 
 

POCZUJ SIĘ WSPANIALE

Jeśli będziesz się sobie podobać, będziesz również się dobrze czuć.

Wypróbuj nasze porady stylistyczne, które pozwolą Ci wyglądać – i czuć się – fantastycznie, nawet jeśli nie masz nadmiaru czasu ani pieniędzy.

Czy podczas ciąży mogę nadal uprawiać sport?

Czy sport w ciąży jest wskazany?

Świetnie, że jesteś już aktywna fizycznie i chcesz to kontynuować. Ćwiczenia fizyczne są korzystne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Czytaj Dalej
Jak ubierać się w ciąży?

Jak się ubierać w ciąży?

Wygodne ubrania ciążowe to niezbędnik w trakcie oczekiwania na dziecko. Poczuj się komfortowo!

Czytaj Dalej
Ćwiczenia w wodzie - idealna forma ruchu dla ciężarnych

Ćwiczenia w wodzie w ciąży

Umiarkowane ćwiczenia w ciąży są bardzo wskazane z wielu powodów - zapobiegają nadmiernemu tyciu, pomagają się zrelaksować, utrzymują ciało w lepszej kondycji.

Czytaj Dalej
Złe samopoczucie w ciąży

Złe samopoczucie w ciąży

Zły nastrój, smutek, płaczliwość w ciąży - dziewięć miesięcy oczekiwania na dziecko to dla wielu kobiet czas huśtawki emocjonalnej.

Czytaj Dalej
Playlista przyszłej mamy: jakiej muzyki słuchać w czasie ciąży?

Muzka dla dziecka w brzuchu

Prawidłowy rozwój dziecka w łonie matki można wspomóc na wiele sposobów. Jednym z nich jest słuchanie w trakcie ciąży odpowiedniej muzyki.

Czytaj Dalej
 
 

W pracy

Od negocjowania elastycznego czasu pracy do doskonalenia wielozadaniowości, odkryj sprytne strategie, które sprawią, że będziesz świetnie radzić sobie w pracy.

Odpowiadamy na najczęściej poruszane pytania dotyczące ciąży w kontekście pracy i podpowiadamy, na co należy zwrócić uwagę przed podjęciem tych poważnych decyzji.

Jak ubierać się w ciąży?

Jak się ubierać w ciąży?

Wygodne ubrania ciążowe to niezbędnik w trakcie oczekiwania na dziecko. Poczuj się komfortowo!

Czytaj Dalej
 

FEMIBION PRODUKTY

Od momentu, w którym zaczynasz starać się o dziecko Twoje ciało ma szczególne wymagania żywieniowe, które trwają przez całą ciążę i okres karmienia piersią.

W tym okresie szczególnie ważne jest, by utrzymywać zróżnicowaną i zbilansowaną dietę oraz prowadzić zdrowy tryb życia. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią mają zwiększone zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze, ponieważ w tym okresie dostarczają je także dziecku. Powinno się zwracać szczególną uwagę na dostarczanie odpowiedniej ilości folianów, już w okresie planowania ciąży. Suplementy diety Femibion, jako uzupełnienie zdrowej diety, pomagają zapewnić odpowiedni poziom folianów i innych starannie dobranych mikroskładników. Przejrzyj naszą stronę internetową, by dowiedzieć się więcej.

Strona ta ma na celu dostarczanie informacji odbiorcom z różnych stron świata. Niektóre z opisanych na tej stronie produktów mogą być niedostępne w danym kraju. Lokalnie obowiązujące informacje, w tym informacje o danym produkcie, mogą być różne w różnych krajach. Lokalnie obowiązujące informacje, w tym informacje o danym produkcie, zamieszczone są na lokalnych wersjach naszej strony internetowej.

*Suplementy diety Femibion® dostarczają foliany (kwas foliowy oraz Metafolin® (L-metylofolian wapnia)) oraz pozostałe starannie dobrane składniki; Femibion® 2 i 3 dodatkowo dostarczają DHA.

Stosowanie suplementacji kwasu foliowego zwiększa stężenie folianów w organizmie matki. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu.

Korzystny efekt występuje w przypadku codziennego uzupełniającego spożycia dawki wynoszącej 400 μg kwasu foliowego przez co najmniej jeden miesiąc przed i maksymalnie trzy miesiące po zajściu w ciążę.

Ponieważ istnieje wiele czynników ryzyka rozwoju choroby, zmiana jednego z nich może wywierać korzystny efekt lub nie. Foliany przyczyniają się również do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży. Spożycie DHA przez matkę przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu i oczu płodu oraz niemowlęcia karmionego piersią. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg DHA dziennie ponad zalecane dzienne spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 dla dorosłych, tj. 250 mg (DHA i EPA).

Femibion® jest suplementem diety i powinien być stosowany jako uzupełnienie, a nie substytut zróżnicowanej oraz zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia.