Cudownie! Jesteś już na ostatnim etapie ciąży.
To już ostatnie tygodnie przed narodzinami Twojego dziecka. Prawdopodobnie zastanawiasz się nad wyborem imienia lub co jeść i czy kwas foliowy jest nadal ważny po trzecim trymestrze. Wspieramy Cię w tych ważnych kwestiach w ostatnich tygodniach przed porodem.
CO WARTO WIEDZIEĆ
Ostatnie przygotowania przed narodzinami Twojego maluszka
Lista rzeczy do zrobienia jest długa. Oto zagadnienia, które mogą Ci się przydać na ostatnim etapie ciąży.
Najważniejsze etapy w drugim trymestrze ciąży.
Poczawszy od 13 tygodnia ciąży dla większości kobiet rozpoczyna się szczególnie piękny okres!
CIĄŻOWA AMNEZJA - CO SIĘ ZE MNĄ DZIEJE?
NAJWAŻNIEJSZE ETAPY W TRZECIM TRYMESTRZE CIĄŻY
WYBIERZ IMIĘ DLA SWOJEGO DZIECKA
POCZUJ SIĘ WSPANIALE
Jeśli będziesz się sobie podobać, będziesz również się dobrze czuć.
Wypróbuj nasze nieskomplikowane ułatwienia stylistyczne, które pozwolą Ci wyglądać – i czuć się – fantastycznie, nawet jeśli nie masz nadmiaru czasu ani pieniędzy.
CZY PODCZAS CIĄŻY MOGĘ NADAL UPRAWIAĆ SPORT?
Jak ubierać się w ciąży - garderoba przyszłej mamy
ĆWICZENIA W WODZIE - IDEALNA FORMA RUCHU DLA CIĘŻARNYCH
W PRACY
Od negocjowania elastycznego czasu pracy do doskonalenia wielozadaniowości, odkryj sprytne strategie, które sprawią, że będziesz świetnie radzić sobie w pracy.
Odpowiadamy na najczęściej poruszane pytania dotyczące ciąży w kontekście pracy i podpowiadamy, na co należy zwrócić uwagę przed podjęciem tych poważnych decyzji.
W ciąży i profesjonalnie - Twoja nowa garderoba służbowa
Jeśli w najbliższych miesiącach będziecie wspólnie podejmować działania jak zgrana drużyna, z pewnością zwiększy to szanse na zajście w ciążę.
FEMIBION PRODUKTY
Od momentu, w którym zaczynasz starać się o dziecko Twoje ciało ma szczególne wymagania żywieniowe, które trwają przez całą ciążę i okres karmienia piersią.
W tym okresie szczególnie ważne jest, by utrzymywać zróżnicowaną i zbilansowaną dietę oraz prowadzić zdrowy tryb życia. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią mają zwiększone zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze, ponieważ w tym okresie dostarczają je także dziecku. Powinno się zwracać szczególną uwagę na dostarczanie odpowiedniej ilości folianów, już w okresie planowania ciąży. Suplementy diety Femibion, jako uzupełnienie zdrowej diety, pomagają zapewnić odpowiedni poziom folianów i innych starannie dobranych mikroskładników. Przejrzyj naszą stronę internetową, by dowiedzieć się więcej.
* Suplementy diety Femibion® dostarczają foliany (kwas foliowy oraz Metafolin® (L-metylofolian wapnia)) oraz pozostałe starannie dobrane składniki; Femibion® 2 i 3 dodatkowo dostarczają DHA.
Stosowanie suplementacji kwasu foliowego zwiększa stężenie folianów w organizmie matki. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu.
Korzystny efekt występuje w przypadku codziennego uzupełniającego spożycia dawki wynoszącej 400 μg kwasu foliowego przez co najmniej jeden miesiąc przed i maksymalnie trzy miesiące po zajściu w ciążę.
Ponieważ istnieje wiele czynników ryzyka rozwoju choroby, zmiana jednego z nich może wywierać korzystny efekt lub nie. Foliany przyczyniają się również do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży. Spożycie DHA przez matkę przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu i oczu płodu oraz niemowlęcia karmionego piersią. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg DHA dziennie ponad zalecane dzienne spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 dla dorosłych, tj. 250 mg (DHA i EPA).
Femibion® jest suplementem diety i powinien być stosowany jako uzupełnienie, a nie substytut zróżnicowanej oraz zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia.
Udostępniając te treści, zgadzasz się na przekazanie Twoich danych temu dostawcy mediów społecznościowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.