Zamierzasz opuścić stronę Femibion ​​i zostanie przekierowana do zewnętrznej strony dostawcy / partnera. Chcesz kontynuować?

FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

Przydatne wskazówki, jak znaleźć czas, aby zadbać o wygląd i skorzystać z terapii zakupowej

Trudno zadbać o siebie kiedy musisz opiekować się dzieckiem. Zakupy są dużo trudniejsze z dziecięcym wózkiem.
Zobacz jak zdobyć trochę czasu dla siebie!

Poproś o pomoc

Jeśli musisz wyjść i nie możesz znaleźć na to czasu, poproś przyjaciółkę lub członka rodziny o zaopiekowanie się dzieckiem na czas Twojej nieobecności. Wyjście zaplanuj najlepiej po karmieniu, gdyż da Ci to więcej wolnego czasu, a dziecko najprawdopodobniej będzie wtedy spało. Nawet jeśli wykorzystasz ten czas na czytanie książki lub czasopisma w pobliskiej kawiarni, dobrze zrobi Ci skupienie się na sobie.

Rób zakupy przez Internet

Internet jest najlepszym przyjacielem zajętej mamy. Na witrynach takich jak http://www.shopalike.pl/ znajdziesz podsumowanie najnowszych kolekcji w sklepach, natomiast instagramery takie jak busymumstyles i mummyfashionblogger podsuną Ci inspirację stylu.

Rób zakupy z dzieckiem

Jeśli planujesz zabranie dziecka do centrum handlowego, zrób to w odpowiednim momencie. Wyjdź z domu po karmieniu i zmianie pieluszki, a jest szansa, że dziecko będzie spało przez cały czas.

Zamów wizytę kosmetyczki

Znajdź fryzjerkę lub manicurzystkę, która przyjdzie do Twojego domu i ciesz się chwilą luksusu dla siebie bez stresu związanego z wyjściem z dzieckiem. Możesz się czuć swobodniej, zostając we własnym domu, gdzie wszystko masz pod ręką.

Korzystaj z późnych godzin otwarcia

Sprawdź, kiedy Twoje ulubione salony lub sklepy są otwarte do późna i daj tacie szansę na budowanie więzi z dzieckiem - innymi słowy - zrób sobie wolne. Im późniejsze godziny wybierzesz, tym mniej będzie kolejek, jest to więc podwójnie korzystne.

Nie czuj się winna

Jeśli czujesz się winna, znajdując wolny czas dla siebie - nie masz do tego powodu! Czas spędzony z dala od dziecka jest ważny dla Was obojga. Pozwala dziecku przyzwyczaić się do Twoich przyjaciół i krewnych (jest to ważny aspekt rozwoju społecznego) i umożliwia Ci niezbędny relaks. Poza tym, to że jesteś mamą nie oznacza, że nie możesz mieć własnego życia!