FEM_pl_PL_logo_femibion_PL_200x76
SELECT A LOCATION
plPL

Nareszcie jesteś mamą!

To upragniona chwila nadeszła i Twoje dziecko już tu jest. Skorzystaj z naszych fachowych porad, jak najlepiej wykorzystać tego czas!

CO WARTO WIEDZIEĆ


Jak możesz przyspieszyć wyjście z domu z dzieckiem?

Czy potrzeba wygospodarowania wolnego czasu dla siebie jest samolubna czy całkowicie normalna? Odpowiadamy na pytania nurtujące wszystkie świeżo upieczone mamy.

Czy to normalne, że potrzebuję czasu dla siebie w pierwszych tygodniach po urodzeniu dziecka?

Po wyjątkowym uniesieniu związanych z urodzeniem dziecka, prawdopodobnie dosyć szybko wróciłaś już na ziemię. Nie martw się - jest to zupełnie normalne.

CUKIER W DIECIE DZIECKA - WARTO GO OGRANICZYĆ


Słodkie przekąski, desery, lody, napoje - są dostępne na wyciągnięcie ręki, apetycznie wyglądają i kuszą smakiem.
CZYTAJ DALEJ

DEPRESJA POPORODOWA - PRZYCZYNY, OBJAWY, LECZENIE


Czy istnieje depresja poporodowa? A jeżeli tak, to jakie są jej objawy oraz przyczyny? Jak można ją leczyć? Poznaj odpowiedzi na te pytania tutaj!
CZYTAJ DALEJ

Porady dla rodziców: mądre sposoby na ułatwienie drogi przez rodzicielstwo


Przejście od bycia parą do bycia rodziną jest prawdopodobnie największą - i naturalnie najbardziej ekscytującą - zmianą trybu życia.
CZYTAJ DALEJ

POCZUJ SIĘ WSPANIALE


Czas jest kluczowy, gdy jesteś niewyspana.

Zapoznaj się z naszymi artykułami, które mogą zainspirować Cię podczas Twojej ekscytującej przygody z macierzyństwem.

Przydatne wskazówki, jak znaleźć czas, aby zadbać o wygląd i skorzystać z terapii zakupowej

Nie da się ukryć, że życie z dzieckiem wymagającym nieustannej opieki może wydawać się wypełnione po brzegi. Znalezienie wolnego czasu na wyrwanie się z domu może być skomplikowane.

6 MAGICZNYCH ĆWICZEŃ, ŻEBY WRÓCIĆ DO FORMY PO CIĄŻY


Nie musisz się spieszyć ze zrzucaniem nadwagi po ciąży. Karmienie piersią i bieganie za maluchem będą na początku wystarczającymi ćwiczeniami.
CZYTAJ DALEJ

Przydatne wskazówki, jak znaleźć czas, aby zadbać o wygląd i skorzystać z terapii zakupowej


Nie da się ukryć, że życie z dzieckiem wymagającym nieustannej opieki może wydawać się wypełnione po brzegi. Zobacz, jak znaleźć trochę czasu dla siebie!
CZYTAJ DALEJ

ODCHUDZANIE PO CIĄŻY - BEZPIECZNY POWRÓT DO FORMY


Jak bezpiecznie schudnąć po ciąży? Jakie metody będą skuteczne i ile czasu może to zająć? Dowiedz się tego wszystkiego już teraz dzięki temu poradnikowi!
CZYTAJ DALEJ

W PRACY


Czujesz się winna, rozstając się rano przed pracą z dzieckiem? Nie jesteś sama.

Negocjowanie godzin pracy przyjaznych rodzinie

Gdy sama już masz dziecko, możesz się zastanawiać, jak ktokolwiek jest w stanie połączyć pracę z życiem rodzinnym! Uwierz jednak, że naprawdę jest to możliwe.

JAK PORADZIĆ SOBIE Z CODZIENNYM POCZUCIEM WINY


Wiele mam czuje się winnych, zostawiając swoje dziecko z inną osobą, jak widać na forach.
CZYTAJ DALEJ

FEMIBION PRODUKTY


Od momentu, w którym zaczynasz starać się o dziecko Twoje ciało ma szczególne wymagania żywieniowe, które trwają przez całą ciążę i okres karmienia piersią.

W tym okresie szczególnie ważne jest, by utrzymywać zróżnicowaną i zbilansowaną dietę oraz prowadzić zdrowy tryb życia. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią mają zwiększone zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze, ponieważ w tym okresie dostarczają je także dziecku. Powinno się zwracać szczególną uwagę na dostarczanie odpowiedniej ilości folianów, już w okresie planowania ciąży. Suplementy diety Femibion, jako uzupełnienie zdrowej diety, pomagają zapewnić odpowiedni poziom folianów i innych starannie dobranych mikroskładników. Przejrzyj naszą stronę internetową, by dowiedzieć się więcej.

Strona ta ma na celu dostarczanie informacji odbiorcom z różnych stron świata.

 

Niektóre z opisanych na tej stronie produktów mogą być niedostępne w danym kraju. Lokalnie obowiązujące informacje, w tym informacje o danym produkcie, mogą być różne w różnych krajach. Lokalnie obowiązujące informacje, w tym informacje o danym produkcie, zamieszczone są na lokalnych wersjach naszej strony internetowej.

* Suplementy diety Femibion® dostarczają foliany (kwas foliowy oraz Metafolin® (L-metylofolian wapnia)) oraz pozostałe starannie dobrane składniki; Femibion® 2 i 3 dodatkowo dostarczają DHA.
Stosowanie suplementacji kwasu foliowego zwiększa stężenie folianów w organizmie matki. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu.
Korzystny efekt występuje w przypadku codziennego uzupełniającego spożycia dawki wynoszącej 400 μg kwasu foliowego przez co najmniej jeden miesiąc przed i maksymalnie trzy miesiące po zajściu w ciążę.
Ponieważ istnieje wiele czynników ryzyka rozwoju choroby, zmiana jednego z nich może wywierać korzystny efekt lub nie. Foliany przyczyniają się również do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży. Spożycie DHA przez matkę przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu i oczu płodu oraz niemowlęcia karmionego piersią. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg DHA dziennie ponad zalecane dzienne spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 dla dorosłych, tj. 250 mg (DHA i EPA).
Femibion® jest suplementem diety i powinien być stosowany jako uzupełnienie, a nie substytut zróżnicowanej oraz zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia.

Zastrzeżenie dotyczące udostępniania treści

Udostępniając te treści, zgadzasz się na przekazanie Twoich danych temu dostawcy mediów społecznościowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.