FEM_pl_PL_logo_femibion_PL_200x76
SELECT A LOCATION
plPL

Przydatne wskazówki, jak znaleźć czas, aby zadbać o wygląd i skorzystać z terapii zakupowej

Trudno zadbać o siebie kiedy musisz opiekować się dzieckiem. Zakupy są dużo trudniejsze z dziecięcym wózkiem.

Zobacz jak zdobyć trochę czasu dla siebie!

Poproś o pomoc

Jeśli musisz wyjść i nie możesz znaleźć na to czasu, poproś przyjaciółkę lub członka rodziny o zaopiekowanie się dzieckiem na czas Twojej nieobecności. Wyjście zaplanuj najlepiej po karmieniu, gdyż da Ci to więcej wolnego czasu, a dziecko najprawdopodobniej będzie wtedy spało. Nawet jeśli wykorzystasz ten czas na czytanie książki lub czasopisma w pobliskiej kawiarni, dobrze zrobi Ci skupienie się na sobie.

Rób zakupy przez Internet

Internet jest najlepszym przyjacielem zajętej mamy. Na witrynach takich jak http://www.shopalike.pl/ znajdziesz podsumowanie najnowszych kolekcji w sklepach, natomiast instagramery takie jak busymumstyles i mummyfashionblogger podsuną Ci inspirację stylu.

Rób zakupy z dzieckiem

Jeśli planujesz zabranie dziecka do centrum handlowego, zrób to w odpowiednim momencie. Wyjdź z domu po karmieniu i zmianie pieluszki, a jest szansa, że dziecko będzie spało przez cały czas.

Zamów wizytę kosmetyczki

Znajdź fryzjerkę lub manicurzystkę, która przyjdzie do Twojego domu i ciesz się chwilą luksusu dla siebie bez stresu związanego z wyjściem z dzieckiem. Możesz się czuć swobodniej, zostając we własnym domu, gdzie wszystko masz pod ręką.

Korzystaj z późnych godzin otwarcia

Sprawdź, kiedy Twoje ulubione salony lub sklepy są otwarte do późna i daj tacie szansę na budowanie więzi z dzieckiem - innymi słowy - zrób sobie wolne. Im późniejsze godziny wybierzesz, tym mniej będzie kolejek, jest to więc podwójnie korzystne.

Nie czuj się winna

Jeśli czujesz się winna, znajdując wolny czas dla siebie - nie masz do tego powodu! Czas spędzony z dala od dziecka jest ważny dla Was obojga. Pozwala dziecku przyzwyczaić się do Twoich przyjaciół i krewnych (jest to ważny aspekt rozwoju społecznego) i umożliwia Ci niezbędny relaks. Poza tym, to że jesteś mamą nie oznacza, że nie możesz mieć własnego życia!

 

 

Udostępnij:

WSKAZÓWKI

WYBIERZ IMIĘ DLA SWOJEGO DZIECKA


Wybór imienia dla dziecka to dla przyszłych rodziców spore wyzwanie. Poznaj znaczenia imion.
CZYTAJ DALEJ

ZAPEWNIJ SWOJEMU DZIECKU UDANY START W ZDROWĄ PRZYSZŁOŚĆ


Czy wiesz, że do ostatniego miesiąca ciąży Twój styl życia* może wpływać na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości?
CZYTAJ DALEJ

ARTYKUŁY

6 MAGICZNYCH ĆWICZEŃ, ŻEBY WRÓCIĆ DO FORMY PO CIĄŻY


Nie musisz się spieszyć ze zrzucaniem nadwagi po ciąży. Karmienie piersią i bieganie za maluchem będą na początku wystarczającymi ćwiczeniami.
CZYTAJ DALEJ

CZY BYCIE MAMĄ OZNACZA, ŻE ZMIENI SIĘ MÓJ STYL?


Chociaż nie ma powodu, abyś na zawsze pożegnała się ze swoim stylem sprzed ciąży, prawdopodobnie wiele luźnych ubrań nadal będą Twoimi przyjaciółmi.
CZYTAJ DALEJ

SUSZARKA ZE SMARTFONA


Gdzie mama nie daje rady, z pomocą przychodzi jej smartfon. Przedstawiamy trzy przydatne aplikacje, które pomogą Ci udźwignąć trudy macierzyństwa.
CZYTAJ DALEJ
Zastrzeżenie dotyczące udostępniania treści

Udostępniając te treści, zgadzasz się na przekazanie Twoich danych temu dostawcy mediów społecznościowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.