Planowanie

Jesteś gotowa, aby być mamą? Musisz zacząć dbać siebie już teraz! Nie tylko zwiększy to Twoją płodność, ale też pomoże Twojemu dziecku! Dowiedz się jak!

Kalendarz dni płodnych

Poznaj swoje dni płodne. Nasz kalendarz dni płodnych pomoże Ci szybko i łatwo wyliczyć najbardziej płodne dni. Wystarczy wpisać dzień wystąpienia miesiączki i długość Twojego cyklu. Następnie kliknij na : „Oblicz” i poznasz swój osobisty kalendarz dni płodnych na najbliższe miesiące.

Co warto wiedzieć

Jak przygotować partnera do Twojej podróży przez ciążę?

Jeśli w najbliższych miesiącach będziecie wspólnie podejmować działania jak zgrana drużyna, z pewnością zwiększy to Twoje szanse na zajście w ciążę. W końcu do poczęcia dziecka potrzeba dwojga. Oczywiście dobra komunikacja jest kluczowa - od zrozumienia tajników Twojego cyklu do szczerego informowania o swoich uczuciach. Oto jak...

Czym jest epigenetyka?

Naukowcy wiedzą już, że określone geny zostają „włączone” lub „wyłączone” pod wpływem czynników środowiskowych; zagadnienie to bada dziedzina nauki określana jako epigenetyka (z greckiego „ponad genomem”).

Kiedy mam dni płodne?

Właśnie zdecydowałaś razem z partnerem, że chcecie założyć rodzinę. Kiedy decyzja została podjęta i pragnienia biorą górę nad obawami przed zmianami w życiu, to jest dobry czas aby porozmawiać o dniach płodnych.

Poczuj się wspaniale

Album „Witaj, Maleństwo!” gratis od FEMIBION

Ciąża to czas, w którym ma miejsce wiele wyjątkowych zdarzeń – od pierwszych wyczuwalnych ruchów aż po przyjście na świat Twojego dziecka.

Lista rzeczy, które powinnaś zrobić zanim zajdziesz w ciążę

Starania o dziecko z łatwością mogą zamienić się w obsesję na punkcie przyszłości. Tymczasem, ten okres jest najodpowiedniejszy do tego, żeby w pełni cieszyć się życiem...

W pracy

Planuję zajście w ciążę, lecz nie chcę, aby dowiedzieli się już o tym moi znajomi z pracy.

Gdy zaczniesz aktywnie starać się o dziecko, możesz mieć wrażenie, że cały świat zna Twój sekret. Tymczasem ludzie rzadko są tak spostrzegawczy, jak Ci się wydaje. Jednak na wszelki wypadek warto mieć w zanadrzu kilka gotowych sztampowych odpowiedzi. Oto kilka sposobów na...

Czy stres w pracy może mieć wpływ na moją szansę zajścia w ciążę?

Stres powoduje szereg przemian chemicznych w mózgu, które wywołują zmiany fizyczne w organizmie. Na krótką metę zmiany te mogą być pomocne - np. pobudzają bystrość umysłu, przygotowując nas do trudnego spotkania lub dają nam zastrzyk energii potrzebny do wywiązania się z pracy w bardzo krótkim terminie. Jednak w dłuższej perspektywie...

Co zrobić, gdy napięty grafik w pracy nas rozdziela?

Starania o dziecko nie zawsze są tak proste, jak mogłoby się wydawać. Jeśli Ty lub Twój partner dużo pracujecie lub oboje jesteście wyczerpani, poczęcie dziecka może wydawać się po prostu niemożliwe. Oto kilka porad, jak możecie zsynchronizować swoje grafiki.

Produkty

Planowanie i
przygotowanie się do udanej ciąży

...