Dni płodne

Dni płodne

W którym dniu cyklu można zajść w ciążę? Czy określenie dni płodnych jest trudne i skomplikowane? Jeśli starasz się o dziecko, przyda Ci się podstawowa wiedza na temat cyklu miesięcznego. W poniższym artykule znajdziesz podpowiedź, kiedy Twoje ciało jest gotowe do zapłodnienia.

Ile dni po okresie można zajść w ciążę?

Cykle płciowe rozpoczynają się około 11.-14. roku życia kobiety, choć u niektórych bywa, że nieco później. Trwają aż do momentu przekwitania, który także jest różny w zależności od przypadku. Przeważnie kobiety mają menopauzę w wieku 45-55 lat. Typowym objawem cyklu jest krwawienie miesiączkowe. Pierwszą informacją, która pomoże Ci ustalić, kiedy zachodzi się w ciążę, jest wiedza, że pierwszy dzień miesiączki to pierwszy dzień cyklu, gdyż niektóre kobiety niesłusznie uważają, że cykl rozpoczyna się dopiero po ustaniu krwawienia.

Występują 4 fazy cyklu miesiączkowego: krwawienie, które u przeciętnej kobiety trwa około 4 – 5 dni, faza wzrastania błony śluzowej macicy – około 9 dni (jest osobniczo zmienna dla każdej kobiety stąd różna długość cyklu), owulacja, trwająca jedynie dobę oraz faza wydzielnicza, trwająca u każdej kobiety równo 14 dni. W odróżnieniu od cyklu miesiączkowego, który dotyczy endometrium, cykl jajnikowy składa się z 3 faz: folikularnej odpowiadającej rekrutacji i wzrastaniu pęcherzyka Graafa, owulacyjnej i lutealnej, tj. tworzenia i funkcji ciałka żółtego. Być może jesteś szczęściarą, u której cykl przebiega właśnie tak, niemal podręcznikowo i trwa dokładnie 28 dni. U wielu kobiet wygląda to jednak inaczej. Bywa, że cykl trwa 29, 30, a nawet 36 dni lub jest bardzo skrócony. Skupmy się jednak na temacie płodności. Ile dni po okresie jest owulacja? Otóż owulacja, w czasie której dochodzi do pęknięcia dojrzałego pęcherzyka jajnikowego i wydalenia komórki jajowej (oocytu II rzędu), następuje średnio 14 dni po pierwszym dniu miesiączki. Właśnie wtedy pojawia się szansa na połączenie komórek rozrodczych i zapłodnienie.

Jak zachodzi się w ciążę, czyli kiedy się kochać, żeby pomóc naturze

W określaniu dni płodnych pomaga nie tylko sam kalendarzyk, ale też obserwacja własnego ciała, które sygnalizuje gotowość do zapłodnienia. Jest kilka takich wyznaczników, a wśród nich bardzo łatwym do zaobserwowania jest wygląd śluzu. Około 10. dnia cyklu powinnaś zacząć czuć się lekko wilgotna, śluz staje się mętny i nieco lepki. Dwa dni później jest coraz rzadszy i bardziej rozciągliwy. Kiedy zaś dochodzi do owulacji, w Twojej pochwie robi się już bardzo mokro i ślisko, a śluz przypomina białko surowego jaja kurzego i wówczas staje się wysoce płodny.

Dni płodne po okresie następują wówczas, gdy odczuwasz większą wilgoć, czyli nawet 3-4 dni przed jajeczkowaniem. Choć dokładnie w tym czasie nie dochodzi do zapłodnienia, jeśli odbyłaś stosunek i plemniki przetrwają do fazy owulacji, jeden z nich może połączyć się z Twoją komórką rozrodczą. Im bliżej owulacji (1-2 dni) bądź w samym jej trakcie, tym prawdopodobieństwo spłodzenia potomka jest większe. Choć to sprawa indywidualna, przybliżona odpowiedź na Twoje pytanie: kiedy następują dni płodne po okresie, brzmi: około 12-16 dni.

Gdy cykl nie jest regularny, czyli… czy zaraz po miesiączce można zajść w ciążę?

Powyższe wskazówki dotyczą sytuacji standardowej i typowego, 28-dniowego cyklu. Być może zastanawiasz się jednak i nad tym, czy zawsze następuje przerwa między miesiączką a dniami płodnymi, czy możliwe jest zajście w ciążę tuż po okresie lub w jego trakcie. Otóż w niektórych okolicznościach taki scenariusz może się zdarzyć, przykładowo gdy masz bardzo krótki cykl, powiedzmy 22 dni. Wtedy może dojść do owulacji już na kilka dni po zakończeniu miesiączki. Jeśli więc w trakcie lub od razu po krwawieniu odbyłaś stosunek, a plemnikom udało się przetrwać w Twoich drogach rodnych, masz szansę zostać mamą. Podobna możliwość istnieje, jeśli Twoje cykle są bardzo wydłużone, a współżyjesz bez zabezpieczenia po 16 dniu cyklu.

Jeżeli masz wątpliwości kiedy w Twoim cyklu występuje owulacja, możesz sobie pomóc, wykonując dostępne w aptekach tzw. testy owulacyjne. Testy te wykonywane przez kolejne 5 dni około połowy cyklu wykrywają podwyższone stężenie hormonu luteinizującego (LH) w moczu, co jest sygnałem dla dojrzałego pęcherzyka Graafa do owulacji.

Precyzyjne ustalenie dni płodnych po okresie bywa czasem trudnym zadaniem. Dlatego obserwuj swój cykl i przede wszystkim swoje ciało, a w przypadku wątpliwości, nie wahaj się zapytać ginekologa o wskazówki. By zwiększyć prawdopodobieństwo spłodzenia syna lub córeczki, po prostu kochaj się z partnerem regularnie i zawsze wtedy, kiedy macie na to ochotę.

Konsultacja merytoryczna dr n.med. Krzysztof Kamiński, Katedra i Klinika Położnictwa i Perinatologii UM w Lublinie


Piśmiennictwo:

Kubik C., Can you Get pregnant during your period?, http://www.babycenter.com/404_can-you-get-pregnant-during-your-period_1460117.bc (14.03.2016)

Traczyk W.Z., Fizjologia człowieka w zarysie, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2014;471

FMB/2016/2/KS/15

 

 

WSKAZÓWKI

Kalendarz dni płodnych
Poznaj swoje dni płodne. Nasz kalendarz dni płodnych pomoże Ci szybko i łatwo wyliczyć najbardziej płodne dni.
Miejsca przyjazne poczęciu polecane przez Blogerów
Mamy dla Was listę miejsc przyjaznych poczęciu na całym świecie. Sprawdź co polecają Polacy.

ARTYKUŁY

Ile dni po stosunku można wykryć ciążę
Kiedy zrobiony test ciążowy będzie wiarygodny? Ile dni musisz poczekać zanim będziesz na pewno wiedzieć? Dowiesz się tego tutaj.
Jak rozpoznać pierwsze objawy ciąży?
Oto przydatne wskazówki, które podpowiedzą, jak rozpoznać ciążę w jej wczesnym stadium. Dzięki nim tym wcześniej zaczniesz się przygotowywać do bycia mamą!
KALENDARZ DNI PŁODNYCH
Poznaj swoje dni płodne. Nasz kalendarz dni płodnych pomoże Ci szybko i łatwo wyliczyć najbardziej płodne dni.

PRODUKTY

Za chwilę opuścisz witrynę Femibion i zostaniesz przekierowany do zewnętrznej strony społecznościowej. Czy chcesz kontynuować?