Zamierzasz opuścić stronę Femibion ​​i zostanie przekierowana do zewnętrznej strony dostawcy / partnera. Chcesz kontynuować?

FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

Dni płodne

W którym dniu cyklu można zajść w ciążę? Czy określenie dni płodnych jest trudne i skomplikowane? Jeśli starasz się o dziecko, przyda Ci się podstawowa wiedza na temat cyklu miesięcznego. W poniższym artykule znajdziesz podpowiedź, kiedy Twoje ciało jest gotowe do zapłodnienia.

...

Ile dni po okresie można zajść w ciążę?

Cykle płciowe rozpoczynają się około 11.-14. roku życia kobiety, choć u niektórych bywa, że nieco później. Trwają aż do momentu przekwitania, który także jest różny w zależności od przypadku. Przeważnie kobiety mają menopauzę w wieku 45-55 lat. Typowym objawem cyklu jest krwawienie miesiączkowe. Pierwszą informacją, która pomoże Ci ustalić, kiedy zachodzi się w ciążę, jest wiedza, że pierwszy dzień miesiączki to pierwszy dzień cyklu, gdyż niektóre kobiety niesłusznie uważają, że cykl rozpoczyna się dopiero po ustaniu krwawienia.

Występują 4 fazy cyklu miesiączkowego: krwawienie, które u przeciętnej kobiety trwa około 4 – 5 dni, faza wzrastania błony śluzowej macicy – około 9 dni (jest osobniczo zmienna dla każdej kobiety stąd różna długość cyklu), owulacja, trwająca jedynie dobę oraz faza wydzielnicza, trwająca u każdej kobiety równo 14 dni. W odróżnieniu od cyklu miesiączkowego, który dotyczy endometrium, cykl jajnikowy składa się z 3 faz: folikularnej odpowiadającej rekrutacji i wzrastaniu pęcherzyka Graafa, owulacyjnej i lutealnej, tj. tworzenia i funkcji ciałka żółtego. Być może jesteś szczęściarą, u której cykl przebiega właśnie tak, niemal podręcznikowo i trwa dokładnie 28 dni. U wielu kobiet wygląda to jednak inaczej. Bywa, że cykl trwa 29, 30, a nawet 36 dni lub jest bardzo skrócony. Skupmy się jednak na temacie płodności. Ile dni po okresie jest owulacja? Otóż owulacja, w czasie której dochodzi do pęknięcia dojrzałego pęcherzyka jajnikowego i wydalenia komórki jajowej (oocytu II rzędu), następuje średnio 14 dni po pierwszym dniu miesiączki. Właśnie wtedy pojawia się szansa na połączenie komórek rozrodczych i zapłodnienie.

Jak zachodzi się w ciążę, czyli kiedy się kochać, żeby pomóc naturze

W określaniu dni płodnych pomaga nie tylko sam kalendarzyk, ale też obserwacja własnego ciała, które sygnalizuje gotowość do zapłodnienia. Jest kilka takich wyznaczników, a wśród nich bardzo łatwym do zaobserwowania jest wygląd śluzu. Około 10. dnia cyklu powinnaś zacząć czuć się lekko wilgotna, śluz staje się mętny i nieco lepki. Dwa dni później jest coraz rzadszy i bardziej rozciągliwy. Kiedy zaś dochodzi do owulacji, w Twojej pochwie robi się już bardzo mokro i ślisko, a śluz przypomina białko surowego jaja kurzego i wówczas staje się wysoce płodny.

Dni płodne po okresie następują wówczas, gdy odczuwasz większą wilgoć, czyli nawet 3-4 dni przed jajeczkowaniem. Choć dokładnie w tym czasie nie dochodzi do zapłodnienia, jeśli odbyłaś stosunek i plemniki przetrwają do fazy owulacji, jeden z nich może połączyć się z Twoją komórką rozrodczą. Im bliżej owulacji (1-2 dni) bądź w samym jej trakcie, tym prawdopodobieństwo spłodzenia potomka jest większe. Choć to sprawa indywidualna, przybliżona odpowiedź na Twoje pytanie: kiedy następują dni płodne po okresie, brzmi: około 12-16 dni.

Gdy cykl nie jest regularny, czyli… czy zaraz po miesiączce można zajść w ciążę?

Powyższe wskazówki dotyczą sytuacji standardowej i typowego, 28-dniowego cyklu. Być może zastanawiasz się jednak i nad tym, czy zawsze następuje przerwa między miesiączką a dniami płodnymi, czy możliwe jest zajście w ciążę tuż po okresie lub w jego trakcie. Otóż w niektórych okolicznościach taki scenariusz może się zdarzyć, przykładowo gdy masz bardzo krótki cykl, powiedzmy 22 dni. Wtedy może dojść do owulacji już na kilka dni po zakończeniu miesiączki. Jeśli więc w trakcie lub od razu po krwawieniu odbyłaś stosunek, a plemnikom udało się przetrwać w Twoich drogach rodnych, masz szansę zostać mamą. Podobna możliwość istnieje, jeśli Twoje cykle są bardzo wydłużone, a współżyjesz bez zabezpieczenia po 16 dniu cyklu.

Jeżeli masz wątpliwości kiedy w Twoim cyklu występuje owulacja, możesz sobie pomóc, wykonując dostępne w aptekach tzw. testy owulacyjne. Testy te wykonywane przez kolejne 5 dni około połowy cyklu wykrywają podwyższone stężenie hormonu luteinizującego (LH) w moczu, co jest sygnałem dla dojrzałego pęcherzyka Graafa do owulacji.

Precyzyjne ustalenie dni płodnych po okresie bywa czasem trudnym zadaniem. Dlatego obserwuj swój cykl i przede wszystkim swoje ciało, a w przypadku wątpliwości, nie wahaj się zapytać ginekologa o wskazówki. By zwiększyć prawdopodobieństwo spłodzenia syna lub córeczki, po prostu kochaj się z partnerem regularnie i zawsze wtedy, kiedy macie na to ochotę.

Konsultacja merytoryczna dr n.med. Krzysztof Kamiński, Katedra i Klinika Położnictwa i Perinatologii UM w Lublinie

Piśmiennictwo:

Kubik C., Can you Get pregnant during your period?, http://www.babycenter.com/404_can-you-get-pregnant-during-your-period_1460117.bc (14.03.2016)

Traczyk W.Z., Fizjologia człowieka w zarysie, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2014;471

FMB/2016/2/KS/15