Zamierzasz opuścić stronę Femibion ​​i zostanie przekierowana do zewnętrznej strony dostawcy / partnera. Chcesz kontynuować?

FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

O nie! Rozstępy

Rozstępy po ciąży – niechciana pamiątka, której pozbycie się graniczy z cudem. Dlatego zdecydowanie łatwiej jest zapobiegać rozstępom, niż później próbować zmniejszyć ich widoczność. Co możesz zrobić w trakcie ciąży, żeby nieładne skazy nie były Twoim problemem?

...

Co to są rozstępy i dlaczego się pojawiają?

Przeważnie mają niewielkie rozmiary. Z początku przybierają postać smug w sinym, purpurowym lub czerwonym odcieniu, z czasem stają się białe i wklęsłe. Przyczyną ich powstania jest nadmierne rozciąganie się skóry w trakcie ciąży. Typowe sąrozstępy na piersiach, ramionach, brzuchu, pośladkach, udach, ale zdarzają się nawetrozstępy na plecach. Istnieje kilka czynników, które mogą czynić Cię bardziej podatną na powstawanie rozstępów. Pewną rolę odgrywają tu geny – jeżeli Twoja matka lub siostra mająrozstępy po ciąży, Ty także możesz (ale nie musisz) się ich spodziewać. Ponadto rozstępom sprzyja duży wzrost masy ciała, ciąża mnoga lub duże dziecko, a także nadmiar płynu owodniowego (wielowodzie).

Sposób na rozstępy – walcz z nimi, zanim się pojawią!

Profilaktykę rozstępów najlepiej podjąć jak najwcześniej. Jeżeli będziesz mogła pochwalić się mocną i elastyczną skórą, podatność na tworzenie się brzydkich zmian zmaleje. Rozpocznij pielęgnację od początku ciąży albo już na etapie jej planowania. Wybierz jednak krem na rozstępy w ciąży, który będzie dla Ciebie bezpieczny, a najlepiej skonsultuj wybór preparatów ze swoim lekarzem.

Do naturalnych środków zapobiegawczych wobec rozstępów należą masła i olejki, np. olejek z czystej witaminy E. Tajemnica skuteczności olejów polega na ich wybitnych właściwościach nawilżających i poprawiających elastyczność skóry. Ponadto zawierają naturalne antyoksydanty, zwalczające wolne rodniki (przyczyniają się do utraty sprężystości i młodego wyglądu ciała).

Rolę z profilaktyce rozstępów odgrywa także dieta. Zadbaj o to, aby było w niej wystarczająco dużo cynku (znajdziesz go m.in w kurczaku, jagnięcinie, jajkach lub orzechach ), a także witaminy C (mnóstwo dostarczy Ci natka pietruszki), która świetnie rozprawia się z wolnymi rodnikami. Zresztą, dobrze zbilansowana dieta, która zapewni Ci dowóz niezbędnych witamin i minerałów, wpłynie korzystnie nie tylko na zdrowie, ale też kondycję skóry.

Jak pozbyć się rozstępów po ciąży?

Niestety, czasami pomimo starań rozstępy i tak się pojawiają. Dobra wiadomość: do 12 miesięcy powinny zblednąć i stać się mniej widoczne. Nie oznacza to jednak, że znikną całkowicie. Masz więc dwa wyjścia. Pierwsze: zaakceptować je jako pamiątkę po pięknych 9 miesiącach oczekiwania na ukochane dziecko, a także drugie: wypowiedzieć im bezwzględną walkę. Na etapie karmienia bądź jednak ostrożna z doborem preparatów.

Stosowanie kremu czy serum w domu może nie przyniesie spektakularnych efektów, ale powinno poprawić ogólny stan i nawilżenie skóry, dzięki czemu będzie lepiej wyglądać. Po ciąży i karmieniu możesz pozwolić sobie także na bardziej intensywne zabiegi. Najlepiej udaj się do dermatologa i poproś o radę, jak pozbyć się rozstępów. Być może zarekomenduje Ci odpowiednie środki (niektóre preparaty są dostępne na receptę). Dobre efekty daje kwas glikolowy lub tretinoina, ich efektywność jest jednak uzależniona od danego przypadku. Jeżeli rozstępy naprawdę Cię drażnią, spróbuj zabiegów w profesjonalnym gabinecie.

Piśmiennictwo:

Stretch Marks, http://www.babycenter.com/0_stretch-marks_1352276.bc, dostęp: 29.08.2016

 

Autor: Ewa Skuta

Fmb/2016/07/KS/55