Zobacz nasze rady odnośnie odżywiania się, ubierania i wielu innych kwestii istotnych dla kobiet w ciąży.
Co możesz zrobić już teraz, aby przygotować się do porodu i dlaczego ciągle o czymś zapominasz? Odkryj niezbędne informacje, które pomogą Ci przejść ciążę bez stresu.
Istnieje wiele pomysłowych sposobów na utrzymanie dobrej formy fizycznej i zachowanie super modnego wyglądu aż do narodzin dziecka.
Odpowiadamy na najczęściej poruszane pytania dotyczące ciąży w kontekście pracy i podpowiadamy, na co należy zwrócić uwagę przed podjęciem tych poważnych decyzji.
W tym okresie szczególnie ważne jest, by utrzymywać zróżnicowaną i zbilansowaną dietę oraz prowadzić zdrowy tryb życia. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią mają zwiększone zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze, ponieważ w tym okresie dostarczają je także dziecku. Powinno się zwracać szczególną uwagę na dostarczanie odpowiedniej ilości folianów, już w okresie planowania ciąży. Suplementy diety Femibion, jako uzupełnienie zdrowej diety, pomagają zapewnić odpowiedni poziom folianów i innych starannie dobranych mikroskładników. Przejrzyj naszą stronę internetową, by dowiedzieć się więcej.
Niektóre z opisanych na tej stronie produktów mogą być niedostępne w danym kraju. Lokalnie obowiązujące informacje, w tym informacje o danym produkcie, mogą być różne w różnych krajach. Lokalnie obowiązujące informacje, w tym informacje o danym produkcie, zamieszczone są na lokalnych wersjach naszej strony internetowej.
* Suplementy diety Femibion® dostarczają foliany (kwas foliowy oraz Metafolin® (L-metylofolian wapnia)) oraz pozostałe starannie dobrane składniki; Femibion® 2 i 3 dodatkowo dostarczają DHA.
Stosowanie suplementacji kwasu foliowego zwiększa stężenie folianów w organizmie matki. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu.
Korzystny efekt występuje w przypadku codziennego uzupełniającego spożycia dawki wynoszącej 400 μg kwasu foliowego przez co najmniej jeden miesiąc przed i maksymalnie trzy miesiące po zajściu w ciążę.
Ponieważ istnieje wiele czynników ryzyka rozwoju choroby, zmiana jednego z nich może wywierać korzystny efekt lub nie. Foliany przyczyniają się również do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży. Spożycie DHA przez matkę przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu i oczu płodu oraz niemowlęcia karmionego piersią. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg DHA dziennie ponad zalecane dzienne spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 dla dorosłych, tj. 250 mg (DHA i EPA).
Femibion® jest suplementem diety i powinien być stosowany jako uzupełnienie, a nie substytut zróżnicowanej oraz zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia.
Udostępniając te treści, zgadzasz się na przekazanie Twoich danych temu dostawcy mediów społecznościowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.