Femibion suplement diety
SELECT A LOCATION
plPL

Unikaj niepotrzebnego ryzyka

Każda kobieta wie, że z chwilą, w której dowiaduje się o ciąży, musi o siebie dbać z podwójną troską. To prawda, ale również na etapie planowania dziecka konieczne jest przygotowanie się do tego ważnego w życiu wydarzenia. Już na co najmniej 6 tygodni przed planowanym poczęciem konieczne jest więc przyjmowanie kwasu foliowego – nie tylko wraz ze zróżnicowaną dietą, ale także w postaci doustnego preparatu. Jak uniknąć niepotrzebnego ryzyka niedoborów?

Dlaczego kwas foliowy jest tak ważny przed ciążą i w jej trakcie?

Kwas foliowy (witamina B9) to jeden z kilku składników odżywczych, na które wzrasta zapotrzebowanie w czasie ciąży. Jego niedobory mogą skutkować ryzykiem rozwoju wad płodu, w tym wad cewy nerwowej . Choć witamina ta występuje w różnych produktach żywnościowych, głównie zielonych warzywach liściastych, strączkach, jajach, drożdżach albo cytrusach, jest bardzo nietrwała – szczególnie szkodzi jej działanie światła, tlenu czy obróbka termiczna żywności. (1) Ponadto, zapasy folianów w organizmie szybko ulegają wyczerpaniu. Stąd już od lat ginekolodzy polecają kobietom planującym dziecko oraz ciężarnym suplementowanie kwasem foliowym w dawce 0,4 mg na dobę.

Dlaczego należy przyjmować preparat już na 6 tygodni przed planowanym zapłodnieniem? Ponieważ kwas foliowy jest potrzebny od pierwszych dni i tygodni, kiedy kształtują się organy płodu. Tę fazę bardzo łatwo przegapić, bo ciąża nie daje objawów od pierwszego dnia i kobieta bywa nieświadoma odmiennego stanu. 6 tygodni jest więc umownym terminem, jednak po kwas foliowy warto sięgać nawet wcześniej.

W przypadku mam przyjmujących zalecaną dawkę folianu, ryzyko wystąpienia u ich dziecka wad cewy nerwowej obniża się nawet o 72%!  To, że jedna witamina może zdziałać tak wiele, jest bardzo pozytywną wiadomością – wystarczy przyjmować ją codziennie.

Badania potwierdzają jednak, że co druga kobieta nie metabolizuje w pełni kwasu foliowego, co jest skutkiem uwarunkowanego genetycznie niedoboru enzymów. (2)

Metafolin® –alternatywa dla klasycznej postaci kwasu foliowego

Aby kwas foliowy mógł dostać się do obiegu krwi i spełnić swoją rolę, musi przejść przez kilka etapów redukcji. Jego ostatnią, aktywną postacią jest L-metylofolian (Metafolin®  jest solą wapniową L-metylofolianu). Lekarz, bez przeprowadzenia specjalistycznych badań, nie jest jednak w stanie ocenić, czy u danej kobiety proces przyswajania folianu jest optymalny. Jaki z tego wniosek? Otóż, najłatwiej byłoby przyjmować Metafolin®, gdyż witamina B9 w tej postaci jest gotową formą wykorzystywaną przez komórki.

Przyjmowanie Metafolin® już przed ciążą sprawia, że zapasy folianu są optymalne. Metafolin® wspomaga zaopatrzenie w witaminę, aby płód mógł z niej korzystać od pierwszego dnia.

Kontynuacja suplementacji w trakcie ciąży wpłynie pozytywnie na zdrowie mamy i dalszy rozwój płodu.

Obecnie dostępnym w aptekach preparatem, który zawiera zarówno kwas foliowy, jak i Metafolin®, jest Femibion®. Oprócz drogocennych folianów, zapewnia kobietom starającym się o dziecko i ciężarnym na różnych etapach ciąży, odpowiednią dawkę innych składników odżywczych, których nie powinno im zabraknąć. Nauka daje mnóstwo możliwości uniknięcia niepotrzebnych powikłań, a stosowanie się do zaleceń jest bardzo proste i daje większe poczucie bezpieczeństwa, tak ważne dla każdej przyszłej mamy.

 

Piśmiennictwo:

Agnieszka Seremak-Mrozikiewicz, Metafolin – alternatywa dla suplementacji niedoboru folianów u kobiet ciężarnych, Ginekol Pol. 2013, 84, 641-646

Waśkiewicz A. i wsp. Impact of MTHFR C677T gene polymorphism and vitamins intake on homocysteine concentration in the Polish adult population. Kardiologia Polska 2011; 69: 1259-1264

Autor: Ewa Skuta

Fmb/2016/07/KS/55

 

Udostępnij:

WSKAZÓWKI

WYBIERZ IMIĘ DLA SWOJEGO DZIECKA

WYBIERZ IMIĘ DLA SWOJEGO DZIECKA


Wybór imienia dla dziecka to dla przyszłych rodziców spore wyzwanie. Poznaj znaczenia imion.
CZYTAJ WIĘCEJ
ZAPEWNIJ SWOJEMU DZIECKU UDANY START W ZDROWĄ PRZYSZŁOŚĆ

ZAPEWNIJ SWOJEMU DZIECKU UDANY START W ZDROWĄ PRZYSZŁOŚĆ


Czy wiesz, że do ostatniego miesiąca ciąży Twój styl życia* może wpływać na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości?
CZYTAJ WIĘCEJ

ARTYKUŁY

FOLIANY I METAFOLIN®

FOLIANY I METAFOLIN®


Foliany, w tym Metafolin® pełnią istotną rolę w funkcjonowaniu układu sercowo‐naczyniowego. Nie zapomnij o ich systematycznej suplementacji.
CZYTAJ DALEJ
KWAS FOLIOWY W CIĄŻY

KWAS FOLIOWY W CIĄŻY


Pamiętaj o uzupełnieniu swojej diety w kwas foliowy, który zmniejszy ryzyko wystąpienia w ciąży wad rozwojowych u Twojego dziecka.
CZYTAJ DALEJ
BÓL PODBRZUSZA WE WCZESNEJ CIĄŻY

BÓL PODBRZUSZA WE WCZESNEJ CIĄŻY


Ból podbrzusza we wczesnej ciąży nie jest zbyt zaskakujący, ale należy uważać na silniejsze bóle i inne dodatkowe objawy. Tu dowiesz się więcej.
CZYTAJ DALEJ
Zastrzeżenie dotyczące udostępniania treści

Udostępniając te treści, zgadzasz się na przekazanie Twoich danych temu dostawcy mediów społecznościowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.