Таблетки и препараты фолиевой кислоты

На път сте да напуснете уеб сайта на Femibion и ще бъдете пренасочени към външен уебсайт доставчик / партньор. Искате ли да продължите?

FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

Таблетки и препараты фолиевой кислоты

Никто из врачей не возьмется оспаривать пользу от морковки или черной смородины с бабушкиной дачи. Пользу природных витаминов признают все. Но некоторые синтетические витамины усваиваются нашим организмом более полно, чем естественные. Речь идет о витамине В9- это фолиевая кислота и ее соединения-фолаты. 

На первый взгляд, получить дефицит этих ценных веществ сложно. Ведь они содержатся во всех зеленых листьях овощных и салатных культур , в бобовых, хлебе из муки грубого помола, в цитрусовых, а также в печени животных. А эти продукты достаточно часто присутствуют в нашем меню. 

Но, природная «фолька» весьма нестойкое соединение и легко разрушается при длительном хранении продуктов или в процессе приготовления. Но и при вроде бы достаточном ее потреблении может выявляться ее нехватка. Виноваты в этом гены. Именно в них кроется причина неспособности некоторых лиц усваивать этот витамин. Такая особенность обмена связана с врожденным отсутствием специального фермента. Этот генетический дефект проявляется у кого-то бесплодием, у кого-то выкидышами на ранних сроках или рождением ребенка с уродствами. 

Ведь витамин В9 незаменимый компонент в процессе считывания информации ДНК и создания новых клеток, полноценного развития нервной и сердечно-сосудистых систем у плода,   формировании  здоровых и подвижных сперматозоидов у мужчин. Теперь легко ответить на вопрос: помогает ли фолиевая кислота забеременеть?  Да, она необходима обоим будущим родителям при планировании беременности, причем начинать  ее прием необходимо заблаговременно- не позднее 3-4 месяцев до предполагаемой встречи яйцеклетки и сперматозоида.

Сколько таблеток фолиевой кислоты нужно пить беременным?

В каком виде выпускается  витамин В9?  Он может быть в виде монопрепарата и быть включенным в препарат из нескольких компонентов ( витамины группы В, железо, йод и т.п.). Искусственно созданное биоактивное вещество , в отличие от оригинала, полностью всасывается даже у тех, кто страдает от синдрома мальабсорбции. Проникает через плаценту к плоду и в грудное молоко.

Состав таблетки фолиевой кислоты может отличаться дозировкой. Рекомендуемая доза дополнительного суточного потребления составляет 400 мкг для беременных женщин и 500 мкг, тем кто кормит малыша грудью. Некоторые фирмы выпускают таблетки с повышенным количеством  данного витамина. Есть ли в этом необходимость? Несмотря на то, что фолиевая кислота для зачатия и дальнейшего развития беременности очень важна, специалисты не рекомендуют принимать чрезмерные ее дозы. 

 Ваш лечащий врач может опасаться не одномоментной передозировки витамина В9, а скорее…отсутствия эффекта от его приема. Звучит парадоксально, но тем не менее это так. Вспомните о тех, кто неспособен из-за генетической особенности использовать «фольку»  . У них синтетическая кислота не будет поступать в клетки, а будет просто циркулировать в крови. Пользы она приносить не будет (но будет сохраняться ее внутриклеточный дефицит), а накапливаясь она способна оказать даже токсический эффект. 

Разрешить этот парадокс помогают соединения фолиевой кислоты- фолаты. Они не требуют участия ферментов и напрямую включаются в необходимые обменные циклы в организме.

Современные мультивитаминные комплексы (рекомендуемые при планировании беременности и далее вплоть до благополучных родов и грудного вскармливания) включают в состав как фолиевую кислоту, так и фолаты. Таким образом удается избежать передозировки и доставить витамин В9 в нужных количествах для мамы и ребенка.

Современная тенденция в производстве лекарственных препаратов – это  одна таблетка в сутки. Это прежде всего удобно для пациента- так снижается вероятность, что вы забудете о необходимости приема. Позавтракали, приняли препарат- и обеспечили себе  дополнительное количество витамина В9 на целые сутки. При этом обязательно в питании должны быть продукты, богатые витамином В9. 

Обязательно посмотрите на дозировку действующего вещества в препарате. Напоминаем, что беременным, без специальных рекомендаций своего врача, не следует принимать таблетку или несколько таблеток в день с содержанием  этого витамина более 400 мкг. Решение о том сколько таблеток фолиевой кислоты принимать в день можно лишь после консультации с специалистом.  И лучше всего, если помимо самой кислоты в составе будет и фолаты. Наиболее часто в качестве такого соединения применяется метафолин. Такие комбинированные препараты помогают избежать рисков как передозировки , так и  дефицита этого нужного вещества.