Что такое эпигенетика?

На път сте да напуснете уеб сайта на Femibion и ще бъдете пренасочени към външен уебсайт доставчик / партньор. Искате ли да продължите?

FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

Эпигенетика — что это такое?

Мы наследуем уникальный набор хромосом от наших родителей. И именно гены определяют все: от цвета глаз до наших успехов в беге и видов заболеваний, к которым мы с возрастом будем предрасположены. Именно предрасположены, ведь чаще всего наследуется не само заболевание, а предрасположенность к нему. 

Эпигенетика

Эпигенетика как раз и изучает то, как факторы окружающей среды способны воздействовать на генотип человека, «выключая» ненужные гены и «включая» нужные.

Один из механизмов изменения экспрессии генов называется метилирование ДНК. Это процесс, при котором к участку молекулы присоединяется конкретная, метильная группа атомов, что обусловливает снижение активности генов.

Ваш малыш начинает жить в виде отдельной клетки с уникальной ДНК. Во время беременности она делится на новые клетки, которые, в свою очередь, тоже делятся, и так далее — этот процесс будет повторяться много миллионов раз в течение жизни вашего ребенка. ДНК этих новых клеток одинакова, но их поведение зависит от эпигенетических процессов.

Эпигенетика и взаимодействие матери с ребенком

Еще один интересный факт: эпигенетические изменения во многом определяют социальное поведение и психологические особенности человека.  Если будущая мама питалась ненадлежащим образом, много нервничала и находилась в состоянии стресса в период беременности,  то, скорее всего, ее малыш вырастет нервным и болезненным, ему будет трудно справляться с самыми разными жизненными проблемами. И напротив, если весь период беременности женщина соблюдала необходимую диету, пребывала в спокойном, умиротворенном состоянии, а сразу после родов окружила малыша заботой, вниманием и любовью,  он будет расти уравновешенным, удовлетворенным жизнью, будет меньше подвержен различным заболеваниям и воздействию неблагоприятных психологических факторов. 

Что вы можете сделать для своего малыша?

Все будущие мамы знают, что во время беременности необходимо принимать фолиевую кислоту.  Основой для такого вывода послужили результаты одного из эпигенетических  исследований. В 2003 году два американских ученых,  Рэнди Джиртл и Роберт Уотерленд, провели эксперимент.  Сначала они ввели в организм обычной мыши особый ген агути (агути, «южноамериканские золотистые зайцы» – род млекопитающих отряда грызунов, напоминающие по внешнему виду морских свинок). В результате у новорожденных мышат обычный серый цвет шерсти изменился  на золотисто-желтый, но сами они оказались очень нездоровыми: имели повышенную массу тела, страдали диабетом и были склонны к онкологическим заболеваниям.  Затем ученые решили внести изменение в диету таких «генномодифицированных» зверьков. Они начали добавлять в корм беременных желтых мышей фолиевую кислоту, витамин В12, холин и метионин.  И в итоге на свет появилось здоровое потомство, с привычным цветом и весом! Примечательно, что такой эпигенетический эффект сохранился и у последующих поколений: детеныши «неправильных» матерей, которые уже родились нормальными, и сами давали здоровое потомство. Таким образом, ученые доказали, что правильное питание способно предотвратить изменение в генах. Исследователи сделали вывод, что период беременности, особенно первые 10 недель, имеет важнейшее значение для последующей жизни всех млекопитающих, в том числе человека. 

Поэтому при планировании беременности рекомендуется принимать добавки, содержащие фолиевую кислоту (фолаты)— ключевой витамин, играющий роль в здоровом развитии нервной трубки.*

Эпигенетика и рак

Уже долгое время ученые изучают взаимосвязь онкологических заболеваний и эпигенетических изменений. Одна из версий предполагает, что изменение в эпигеноме приводит к образованию и росту опухолей. Например, в организме человека  есть ген р16, который способен замедлить рост раковых клеток. Недавние эпигенетические исследования говорят о том, что многие вещества, содержащиеся в табачном дыме, «выключают» этот очень важный ген, тем самым способствуя развитию онкологических заболеваний.

* Низкий уровень фолатов может спровоцировать развитие дефектов нервной трубки плода. Поэтому женщинам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно в течение как минимум месяца до зачатия и до трех месяцев после него. Связь между низким уровнем фолатов и дефектами нервной трубки плода научно доказана. Другие особенности, например наследственные, также могут увеличить риск развития дефектов нервной трубки.