На път сте да напуснете уеб сайта на Femibion и ще бъдете пренасочени към външен уебсайт доставчик / партньор. Искате ли да продължите?

FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

Какие дни наиболее благоприятны для зачатия?

Итак, вы с партнером решили создать настоящую семью. Или вы пока только рассматриваете такую возможность. Если все сомнения относительно изменений в жизни позади и принято твердое решение, значит, настало время поговорить о фертильности.

Вы наверняка знаете, что при нормальном цикле вероятность зачатия у здоровой пары составляет 25 % (с учетом того, что у вас был секс вовремя наиболее благоприятных дней для зачатия). Если вы не хотите оставлять все на волю случая и статистики, то повысить свои шансы забеременеть можно, определив свои благоприятные дни. Следуйте нескольким нашим рекомендациям ниже и не забывайте использовать свой календарь фертильности.

Разберитесь с основами, а затем, при желании, вы сможете углубить свои знания самостоятельно.
1
Поймите, что
происходит во время цикла
Во время каждого цикла один из яичников высвобождает зрелую яйцеклетку, которая продвигается по фаллопиевой трубе, где она может оплодотвориться, если встретится со сперматозоидом.
Яйцеклетка сохраняет жизнеспособность только в течение
24
часов
однако сперма живет дольше — до
5
суток
Если у вас был секс незадолго до овуляции, то сперматозоиды все еще могут сделать свое дело.
Этим и обусловлен размер окна фертильности, составляющий около
6
дней
 
2
Узнайте, когда
у вас овуляция
 
Вам следует знать, когда у вас овуляция, поскольку после высвобождения яйцеклетки у вас останется не так много времени.
Если ваш менструальный цикл составляет стандартные 28 дней, то овуляция должна произойти на 14 день.
Прогноз относительно овуляции зависит от средней длины цикла.
 
3
Отслеживание
НАПОМИНАНИЕ
Подсчет начинается с первого дня менструации, это будет 1-й день цикла.
 
Отметьте ваши месячные в календарике или в одном из множества приложений.
После того, как вы выясните среднюю длину цикла, можно рассчитать предполагаемую дату овуляции при помощи онлайн-ресурсов, таких как предлагаемый нами календарь фертильности.
Длина цикла называется средней, поэтому определенная степень изменчивости абсолютно нормальна. Но если у вас есть сомнения, лучше обратиться к врачу.
 
4
Переходим на следующий
уровень
несколько признаков, по которым можно догадаться,
что скоро произойдет овуляция
Температура

Чтобы определить наступление овуляции, температуру нужно измерять каждый день в одно время и на одном участке тела.

Сразу после овуляции базальная температура тела повышается на половину градуса Цельсия.

Наиболее благоприятное время для зачатия – за 2-3 дня до пика температуры.

Измерение температуры в текущем месяце помогает спрогнозировать, когда у вас будет овуляция в следующем месяце.

Цервикальная слизь

В течение цикла консистенция цервикальной слизи меняется.

В дни, когда зачатие невозможно, слизь более вязкая и липкая.

Когда приближается время овуляции, слизь становится более водянистой, и сперматозоиды могут с легкостью проплыть через нее.

Гормоны

В течение менструального цикла происходят выраженные изменения уровня гормонов.

Если уровень гормона достаточно высок для того, чтобы результат теста был положительным, скорее всего, в ближайшие 24-36 часов у вас произойдет овуляция.