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FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

为人母亲

现在你当妈妈了!最后,期待已久的时刻来临,你的宝宝诞生了。请遵循我们的提示和专家建议,享受这段特殊的时光。

实用信息

母乳喂养对我来说是正确的选择吗?

母乳喂养在健康和实际操作方面都有很多优势,但是做决定并不总是那么简单。这里有一些事情是你在做出选择之前可能需要考虑的。

在宝宝出生后第一个星期,我想单独静静,这正常吗?

在你宝宝出生后的惊喜高点之后,你可能会很快回到地球表面。不要担心——对于新手妈妈来说,这是完全正常的。一部分是由于怀孕荷尔蒙水平下降,影响了你的心情,另一部分原因是作为一个新手妈妈在早期相当具有挑战性。

育儿妙招:让你的为人父母之旅更加轻松

从情侣到家庭的过渡可能是最大——也是最令人兴奋——的生活方式转变之一。一开始还只是你们两个人,接下来就会有一个一切需求都要依赖着你们的小家伙。

美妙之感

找时间打扮自己并享受购物疗法的小窍门

不可否认,有个小家伙需要照看的话,生活就可以变得非常充实。挺着大肚子前往购物中心并不是想象中那么容易,而且找到空闲时间偷偷溜走也很麻烦。然而,重要的是为自己挤出时间,即使只是去发型师那或做一次美甲。这里有些关于如何在接下来几个月释放宝贵的自我时间的小建议...

如何进行母乳喂养?

母乳喂养绝对能在人生的一开始给你的宝宝最好的营养——即使这对衣柜提出了奇怪的挑战。从哺乳文胸到容易穿上的上衣,你需要在接下来几个月调整你的风格,以适应日常的喂养。当然,这并不意味着你无法追逐时尚。在此有一些建议,如何同时给你的宝宝以及你的打扮增加养分...

6 个孕后塑形的神奇动作

不用急着进行产后减肥。母乳喂养和整天围着小宝贝团团转可能已经感觉像是你一开始需要的所有运动。事实上,专家建议你甚至在考虑重新开始锻炼前都要再等待大约六个星期。如果是时候了,这些简单但是有效的动作将帮助你迅速塑形。这些动作很容易,你甚至可以带着你的宝宝一起完成!

当妈妈意味着我的风格会改变吗?

尽管没有理由表明你必须完全与怀孕前的风格说再见,裤袜和许多其他有弹性的衣服在你怀孕的一段时间内仍很可能是你最好的朋友。除非你是一个名星,孕后你可能需要花费一年的美好时光来减肥,所以不要期待能立即穿回高跟鞋和紧身牛仔裤。

在工作中

我要如何处理每天早上离开我孩子时的罪恶感?

许多妈妈在将宝宝交给其他人时会感到内疚,只要点击一下任何在线养育论坛将就会知道。你与你孩子的联系不同于任何其他类型的关系——你的宝宝曾有九个月是你身体的一部分,所以可以理解你会在委托他人照顾时担心,或只是觉得和宝宝分开比较久。

产品

从你开始计划要生宝宝的那一刻起,你就有特殊的需求,直到你怀孕结束并进行母乳喂养。在这一时期,遵循多样化且均衡的饮食,以及健康的生活方式格外重要。孕妇对一些营养元素的需求增加,因为她们在此期间还需要为未出生的宝宝提供食物。应特别注意确保摄取足够的叶酸盐。膳食补充剂 Femibion 1 及2,作为对多样化饮食的补充,为你和你的宝宝提供叶酸盐和其他营养精华。

与你的小宝贝形影不离:
乐趣现在才真正开始

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