您即将离开Femibion网站,并将被重新定向到外部供应商/合作伙伴网站。 您想继续吗?

FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

规划

所以,你已经决定要当妈妈了吗?不要等到怀孕了才开始照顾自己。现在就选择聪明的生活方式,不仅能增加你的受孕机会,也有助于你快乐地享受怀孕过程,为你的宝宝提供人生最好的开始。

生育日历

计算出你的受孕期。借助我们聪明的生育日历,你可以快速、轻松地计算出你的最佳受孕日期。你只需填入你上一次月经的第一天和你的经期长度。然后点击‘计算’按钮,你会得到未来几个月你的个人生育日历。

实用信息

如何让伴侣为你的怀孕做好准备

在未来几个月中一起努力的话,肯定会提高你的受孕机会。毕竟,生孩子是两个人的事。良好的沟通是关键,当然——除了熟悉你的月经周期以外,你们两人应该诚实表达自己的感觉。以下是关于如何在未来的道路上相互支持:

我如何摄取正确的营养为我的怀孕做好准备?

如果你打算尽快怀孕,你就应该特别注意遵循健康的生活方式。其中一个重要部分就是注重你的营养需求,并遵循多样化和均衡的饮食,同时避免酒精、尼古丁,还有保持正常的体重。这不仅会使你的受孕几率最大化,它还能确保你的宝宝在人生中能有最好的开始。

什么是表观遗传学?

我们都从父母身上继承了一组独特的染色体。正是这些基因决定了我们眼睛的颜色乃至我们是否擅长跑步等一切。我们的基因也有助于决定我们未来的健康状况,以及我们变老时更易受到哪些条件的影响。但基因并没有注定一切。

什么时候才是我的最佳受孕状态?

所以,你和你的伴侣已经决定你们想要生第一个孩子了。一旦下定了这个决心,并且带来的喜悦超过了这种生活改变所造成的不安全感,就是时候讨论生育问题了。

热门问题

你想要生宝宝,并开始思考如何最好地保养身体以做好准备?你想知道自己最适合受孕的日子吗?或者你希望了解什么时候需要开始补充叶酸?此处可查阅一些最常见的问题和解答。

美妙之感

你的孕前愿望清单

当你计划怀孕时,很容易将目光注视到将来。实际上,现在是享受生活的绝佳时间...

保持感情的火花不灭——不论你有多忙!

是否还记得性爱是以享乐,而非生孩子为目的的时候吗?当生活忙乱时,与伴侣身体上的互动有时会感觉像一件家务。在此有一些关于如何保持爱的火花以及以欢愉为重的建议...

气色好,感觉良好,一切天时地利让它发生

怀孕并不总是如我们希望般来的那么快。但是与其丧失信心,倒不如利用这段宝贵的时间来专注于自己。这里有些关于如何在接下来几个月让自己保持最佳状态的小建议:

在工作中

我计划要一个宝宝,但还不想让我的同事知道。我怎么才能保持低调?

一旦你开始积极尝试要宝宝,你可能会觉得整个世界都知道了你的秘密。事实上,人们很少如你想象的那样细心。但以防万一,值得准备一些官方回答。这里有几种方法能让你那些爱打听的同事们转移视线:

工作中的压力会影响我的受孕机会吗?

压力会在大脑中引起一系列化学变化,而这些化学变化会触发整个身体的生理变化。它们在短期内可能是有帮助的——例如,让我们的思维变得敏锐,以应对一个棘手的会议,或者为我们提供必要的能量提升,以在一个艰难的期限之内完成任务。然而,从长远来看,压力会对身体造成伤害,导致高血压、睡眠乃至消化不良等一切疾病。

如果繁忙的工作总是让我们分居两地怎么办?

造人计划并不总是像看上去那样没有阻碍地直线前进。如果你和你的伴侣常常因工作而分开,或者你们都很劳累,可能会觉得这完全无法进行。在此建议你如何同步你们的日程表...

产品

从你开始尝试要生宝宝的那一刻起,你就有特殊的需求,直到你怀孕结束并进行母乳喂养。在这一时期,遵循多样化且均衡的饮食,以及健康的生活方式格外重要。孕妇对一些营养元素的需求增加,因为她们在此期间还需要为未出生的宝宝提供食物。应特别注意确保摄取足够的叶酸盐。膳食补充剂 Femibion 1 及 2,作为对多样化饮食的补充,为你和你的宝宝提供叶酸盐和其他营养精华。

为幸福的怀孕做好计划和准备

...