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FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

什么是表观遗传学?

当涉及健康时,为什么基因并不是一切?

我们都从父母身上继承了一组独特的染色体。正是这些基因决定了我们眼睛的颜色乃至我们是否擅长跑步等一切。我们的基因也有助于决定我们未来的健康状况,以及我们变老时更易受到哪些条件的影响。但基因并没有注定一切。

什么是表观遗传学?

科学家们现在知道,特定的基因会根据环境因素开启或关闭——这个科学领域被称为表观遗传学(源自希腊语‘除了遗传学以外’)。

早期生活营养编程和你的宝宝

你的宝宝的生命从一个带有独特 DNA 的单细胞开始。在怀孕期间,这个细胞将分裂成为新的细胞,它们再次分裂,然后不断重复——一个重复成百上千万次的过程,贯穿孩子的一生。所有新建细胞的 DNA 将是相同的,但这些细胞的行为——即身体如何读取这个“蓝图”——将取决于表观遗传过程。

 

事实上,最近的研究表明,你宝宝的终身健康只有 25% 是纯粹由基因预先确定。这意味着,高达 75% 可以受到你的生活方式与这些基因相互作用的积极影响;例如,通过避免吸烟或压力,吃均衡的饮食并保持健康的体重。一个儿童的未来健康以这种方式受营养影响的程度则形成了早期生命营养编程(ENP)研究的基础。

我怎样才能为我的宝宝做到最好?

你可以通过健康、均衡的饮食以及健康的生活方式来影响你宝宝未来的健康。当计划怀孕时,也建议开始服用叶酸/叶酸盐补充剂,这是一种支持怀孕相关重要功能的关键维生素。*对叶酸盐的营养需求会在怀孕和母乳喂养期间增加,这就是为什么叶酸盐供应(与多样化、均衡的饮食和健康的生活方式)有助于支持你的特殊叶酸盐需求。建议你至少在受孕前一个月开始服用。了解到你可以通过关注自己的营养来改变你宝宝的未来,这是很令人欣慰的——因为良好健康是最宝贵的礼物。

 

* 叶酸盐有助于母体组织生长、细胞分裂和血液形成。额外的叶酸摄入可以增加母体叶酸盐水平。母体叶酸盐水平较低是导致发育中儿神经管缺陷产生的风险因素之一。因此,建议产妇应至少在受孕前一个月至受孕后三个月内,每天服用 400μg 叶酸补充剂。科学证明产妇叶酸盐状态较低是神经管缺陷的重要危险因素。除此以外,其他因素,如遗传因素,也可以增加神经管缺陷的风险。