保持感情的火花不灭——不论您有多忙!

是否还记得性爱是以享乐,而非生孩子为目的的时候吗?当生活忙乱时,与伴侣身体上的互动有时会感觉像一件家务。在此有一些关于如何保持爱的火花以及以欢愉为重的建议:

安排性爱时间

好吧,时间表跟性感完全搭不上边,但有时需要安排时间才能使之发生。此外,这种预期可以增加额外的兴奋感,帮助您俩进入状态。

宠爱自己

如果您觉得过度劳累,那么性爱有可能会被远远抛在脑后。花些时间放松一下,无论是在户外散步还是读一本好书。您感觉越放松,您就越想要和您的伴侣进行身体接触。

锻炼

保持体型能帮助您对自己的身体更有信心,更不用说这将给您的身体带来更多能量。事实上,研究显示定期前往健身房甚至有助于增加性欲。

预定造人假期

也许您只需要与您的伴侣共享一段假期。远离工作和其他安排能放空您的思维,让您能去思考更有趣的事情。

尝试新事物

如果感觉性爱开始变成例行公事,那么是时候打破常规了。一起坐下来,列出您们各自一直想在床上尝试的三件事情。这将您们以新的观点看待彼此,并恢复您们在卧室里的兴致。

做爱'只是因为'

尽量不要过多依赖排卵棒和受孕窗户期。虽然了解自己的月经周期很重要,但研究表明,整个月内定期进行性爱的夫妇比那些只在受孕窗户期做爱的夫妇更有可能怀孕。专注于彼此,而不是宝宝,并且亲近彼此,这能让您们觉得更性感,更自然。