Tak už si mamou!
Konečne prišiel ten vytúžený okamih a tvoje bábätko je na svete. Pozri si naše tipy a odborné rady, ako si užiť toto krásne a neopakovateľné obdobie.
DOBRE VEDIEŤ
Ako sa čo najrýchlejšie vychystať z domu aj s bábätkom?
A je sebecké – alebo úplne normálne – túžiť po chvíľke iba pre seba? Tu sú otázky, ktoré si kladú všetky mamičky.
ZMĚNY NÁLAD - JE NORMÁLNÉ, ŽE PRVNÍ TÝŽDNE PO PORODĚ...
Rodičovská poradňa: Tieto rady vám pomôžu stať sa dobrými rodičmi
Cíť sa fantasticky
Čas v zásade znamená byť spolu a mať nedostatok spánku.
Prečítaj si naše články. Môžu ťa inšpirovať, aby si vydržala na svojej vzrušujúcej ceste materstvom.
NEBOJTE SA DOJČENIA
6 JEDNODUCHÝCH CVIKOV, VĎAKA KTORÝM SA PO
MAMA V PRÁCI
Cítiš sa previnilo, keď odložíš dieťa predtým, ako ideš do práce? Nie si sama.
ZMĚNY NÁLAD - JE NORMÁLNÉ, ŽE PRVNÍ TÝŽDNE PO PORODĚ...
FEMIBION PRODUKTY
Od chvíle, keď sa začneš snažiť otehotnieť, má tvoje telo špecifické potreby ohľadom výživy, ktoré pretrvávajú počas celého tehotenstva aj v období dojčenia.
Obzvlášť v tomto čase je dôležité, aby si mala rozmanitú a vyváženú stravu a viedla zdravý životný štýl. U tehotných žien sa zvyšujú požiadavky na niektoré živiny, nakoľko sú potrebné aj pre ich ešte nenarodené bábätko. Osobitú pozornosť by si mala venovať dostatočnému príjmu folátov. Výživové doplnky FEMIBION 1, 2 & 3 sú vhodným doplnkom rozmanitej a vyváženej stravy - pre teba a tvoje bábätko zabezpečia dostatočný prísun folátov spolu s ďalšími dôležitými látkami.
Výživové doplnky produktového radu Femibion® obsahujú foláty (kyselinu listovú a Metafolin®) a ďalšie vybrané látky. Doplnkové užívanie kyseliny listovej zvyšuje hladinu folátov matky. Nízka hladina folátov u matky je jedným z rizikových faktorov vzniku porúch neurálnej trubice vyvíjajúceho sa plodu. Preto sa ženám odporúča doplnkové užívanie 400 μg kyseliny listovej denne aspoň 1 mesiac pred počatím a až 3 mesiace po ňom. V súvislosti s poruchami neurálnej trubice existuje viacero rizikových faktorov. Zmena jedného faktora môže, ale nemusí mať pozitívny vplyv. Foláty prispievajú aj k rastu materských tkanív počas tehotenstva.
Femibion® 2 a 3 obsahujú okrem folátov (kyseliny listovej a Metafolínu) a ďalších vybraných látok aj DHA. Užívanie DHA matkou prispieva k normálnemu vývoju mozgu a očí plodu a mozgu a zraku dojčených dojčiat do veku 12 mesiacov. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennej dávke 200 mg DHA navyše k odporúčanej dennej dávke omega-3 mastných kyselín pre dospelých, t. j. 250 mg DHA (dokozahexaénovej) a EPA (ikozapentaénovej).
Femibion® je výživový doplnok a nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.