Súhlas pre súbory cookies

Rozhodla si sa stať sa mamou?

Nečakaj na to, kým budeš tehotná, aby si sa o seba začala starať. Zmeň svoj životný štýl k lepšiemu už teraz a zvýš tak svoju šancu otehotnieť. Pomôže ti to tiež vychutnať si šťastné tehotenstvo a svojmu bábätku daruješ ten najlepší štart do života.

DOBRE VEDIEŤ

Kedy je najvhodnejšie obdobie na počatie? Ako používať ovulačný kalendár? 

Ktoré živiny potrebuješ, aby si pripravila svoje telo na tehotenstvo? Čo možete spolu s partnerom urobiť, aby ste boli pripravení na najvzrušujúcejšiu výpravu vášho života? Tu sú fakty o všetkom, čo potrebuješ vedieť práve teraz. 

Ako mám pripraviť svojho partnera na tehotenstvo?

Ak budete s partnerom v nasledujúcich mesiacoch fungovať ako zohraný tím, určite to zvýši šancu na počatie. Koniec koncov na splodenie dieťaťa treba predsa dvoch. Základom je, samozrejme, komunikácia - či už ide o porozumenie tvojmu cyklu, alebo o úprimné zdieľanie citov. Zisti, ako na to...

How_to_prepare_your_partner_for_your_journey_to_pregnancy_horizontal_teaser_d_ 570x260

 CÍTIŤ SA DOBRE   

Cítiť sa zdravo, byť plná energie a samozrejme vyzerať príťažlivo, to všetko sú dôležité ingrediencie napomáhajúce počatiu.

Dennodenné útrapy a stres však môžu byť ubíjajúce, hlavne keď sa snažíš otehotnieť. Pozri si náš návod na to, ako sa cítiť skvele.

Nepodceňujte iskrenie, ani keď budete veľmi zaneprázdnení!

Pamätáš si tie časy, keď bol sex skôr zábavou než snahou
o splodenie dieťaťa? Ak máš hektický život, telesné zblíženie sa s partnerom sa môže zdať len ako ďalší bod na zozname povinností. .

Keeping_the_spark_alive_social_media_d_1200x630

 V PRÁCI    

Udržať svoje plány o bábätku v tajnosti, zvládať náročný pracovný program, nájsť spôsob, ako vyriešiť pracovné záležitosti – a vyvážiť svoj život medzi kariérou
a rodičovstvom.

Ako snahu o splodenie dieťaťa utajiť pred kolegami
v práci?

Snažíš sa o dieťa alebo si už tehotná a nechceš ešte túto novinu vyzradiť každému? Čítaj ďalej a dozvieš sa, akú stratégiu môžeš použiť v reakcii na zvedavé otázky.

Im_planning_on_having_a_baby_horizontal_teaser_d_570x260

FEMIBION PRODUKTY

Od chvíle, keď sa začneš snažiť otehotnieť, má tvoje telo špecifické potreby ohľadom výživy, ktoré pretrvávajú počas celého tehotenstva aj v období dojčenia.

Obzvlášť v tomto čase je dôležité, aby si mala rozmanitú a vyváženú stravu a viedla zdravý životný štýl. U tehotných žien sa zvyšujú požiadavky na niektoré živiny, nakoľko sú potrebné aj pre ich ešte nenarodené bábätko. Osobitú pozornosť by si mala venovať dostatočnému príjmu folátov. Výživové doplnky FEMIBION 1, 2 & 3 sú vhodným doplnkom rozmanitej a vyváženej stravy - pre teba a tvoje bábätko zabezpečia dostatočný prísun folátov spolu s ďalšími dôležitými látkami.

Výživové doplnky produktového radu Femibion® obsahujú foláty (kyselinu listovú a Metafolin®) a ďalšie vybrané látky. Doplnkové užívanie kyseliny listovej zvyšuje hladinu folátov matky. Nízka hladina folátov u matky je jedným z rizikových faktorov vzniku porúch neurálnej trubice vyvíjajúceho sa plodu. Preto sa ženám odporúča doplnkové užívanie 400 μg kyseliny listovej denne aspoň 1 mesiac pred počatím a až 3 mesiace po ňom. V súvislosti s poruchami neurálnej trubice existuje viacero rizikových faktorov. Zmena jedného faktora môže, ale nemusí mať pozitívny vplyv. Foláty prispievajú aj k rastu materských tkanív počas tehotenstva.
Femibion® 2 a 3 obsahujú okrem folátov (kyseliny listovej a Metafolínu) a ďalších vybraných látok aj DHA. Užívanie DHA matkou prispieva k normálnemu vývoju mozgu a očí plodu a mozgu a zraku dojčených dojčiat do veku 12 mesiacov. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennej dávke 200 mg DHA navyše k odporúčanej dennej dávke omega-3 mastných kyselín pre dospelých, t. j. 250 mg DHA (dokozahexaénovej) a EPA (ikozapentaénovej).
Femibion® je výživový doplnok a nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.