optanonSettingButton

Fantastické! Si v posledných fázach tehotenstva.

Teraz prežívaš posledné týždne predtým, ako príde tvoje dieťatko, a možno uvažuješ o mene pre novorodeniatko alebo veľmi váhaš v tom, čo jesť a či je kyselina listová dôležitá po 3. trimestri. Podporujeme ťa v týchto dôležitých témach posledných týždňov pred pôrodom.

Dobre vedieť  

Posledné prípravy pred príchodom drobca.

Toľko toho treba urobiť... Tu je pár tém, ktoré ti môžu pomôcť zvládnuť poslednú fázu na tvojej ceste tehotenstvom.

Prečo by som mala užívať kyselinu listovú aj po prvom trimestri?

Kyselina listová zohráva veľmi dôležitú úlohu na začiatku tehotenstva, vedela si však, že je veľmi užitočná aj v druhom a treťom trimestri?

can_a_folic_acid_supplement still_be_helpful_header_banner_d_570x260

Cítiť sa dobre

To, že tvoje telo prechádza ohromnými zmenami, ešte neznamená, že sa nemôžeš venovať športu alebo nosiť štýlové oblečenie.

Je veľa možností, ako ostať počas tehotenstva fit a vyzerať dobre.

8 skvelých tipov ohľadom fotenia sa s bruškom

Prečítaj si našich 8 skvelých tipov ohľadom fotenia sa
s tehotenským bruškom, aby bol tento okamih zachytený tak, ako si si vždy želala.

8_top_tips_for_your_pregnacy_photo_shoot_horizontal_teaser_d_570x260

Tehotná v práci    

Od dohody o pružnom pracovnom čase po vyšperkovanie umenia zvládnutia viacerých úloh naraz - objavte šikovné stratégie, vďaka ktorým pôjde práca ako po masle.

Nenápadne tehotná v práci: nasledovné rady ti pomôžu...

Väčšina žien svoje tehotenstvo maskuje, až kým ultrazvuk v 12. týždni nepotvrdí, že je tehotenstvo

Dealing_with_pregnancy_signs_horizontal_teaser_d_570x260

FEMIBION PRODUKTY

Od chvíle, keď sa začneš snažiť o dieťa, má tvoje telo špecifické potreby ohľadom výživy, ktoré pretrvávajú počas celého tehotenstva aj v období dojčenia.

Obzvlášť v tomto čase je dôležité, aby si mala rozmanitú a vyváženú stravu a viedla zdravý životný štýl. U tehotných žien sa zvyšujú požiadavky na niektoré živiny, nakoľko sú potrebné aj pre ich ešte nenarodené bábätko. Osobitú pozornosť by si mala venovať dostatočnému príjmu folátov. Výživové doplnky FEMIBION 1, 2 & 3 sú vhodným doplnkom rozmanitej a vyváženej stravy - pre teba a tvoje bábätko zabezpečia dostatočný prísun folátov spolu s ďalšími dôležitými látkami.

Výživové doplnky produktového radu Femibion® obsahujú foláty (kyselinu listovú a Metafolin®) a ďalšie vybrané látky; Femibion® 2 a 3 okrem toho obsahujú DHA. Doplnkové užívanie kyseliny listovej zvyšuje hladinu folátov u matiek. Nízka hladina folátov je rizikovým faktorom porúch neurálnej trubice u vyvíjajúceho sa plodu. Priaznivý účinok sa dosiahne pri doplnkovom dennom užívaní kyseliny listovej v množstve 400 μg aspoň 1 mesiac pred počatím a do 3 mesiacov po ňom. Existujú ďalšie rizikové faktory, a preto zmena jedného z faktorov nemusí mať vždy pozitívny vplyv. Foláty prispievajú aj k rastu materských tkanív počas tehotenstva.

Kyselina dokozahexaénová (DHA) je nenasýtená mastná kyselina, ktorá prispieva k normálnemu vývoju mozgu plodu a dojčených dojčiat a zraku dojčiat do veku 12 mesiacov. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 200 mg DHA navyše k odporúčanému dennému príjmu omega-3 mastných kyselín v prípade dospelých, t. j.: 250 mg DHA a kyseliny eikozapentaénovej (EPA).

Femibion® je výživový doplnok a nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.