Poradnik, który widzisz na tej stronie powstał z myślą o przyszłych i świeżo upieczonych Mamach. Stworzony został przez zespół specjalistów. Porusza wiele zagadnień, które są istotne dla kobiety i całej rodziny nie tylko podczas ciąży, ale także w procesie przygotowania do niej i tuż po urodzeniu dziecka.
Z poradnika dowiesz się m.in.: jak przygotować się do ciąży, co warto zmienić w tym okresie w stylu życia, jak rozpoznać pierwsze objawy ciąży, czego spodziewać się podczas wizyty u ginekologa, jakie badania są niezbędne, jakie składniki odżywcze pomogą prawidłowo rozwijać się Twojemu dziecku, jakie ćwiczenia możesz wykonywać, a jakich aktywności lepiej unikać, jak przygotować się do porodu, co powinnaś wiedzieć o porodzie naturalnym i cięciu cesarskim, jak karmić piersią i przechowywać pokarm, jak radzić sobie z najczęstszymi problemami fizycznymi i psychicznymi podczas ciąży oraz wielu innych rzeczy. Uzyskasz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci w tym okresie.
Mamy nadzieję, że poradnik spełni Twoje oczekiwania. Życzymy miłej lektury.