Kolka niemowlaka

Kolki u niemowląt są powszechnym problemem, ale ich przyczyna nie jest do końca wyjaśniona. Kryteria rozpoznania kolki to nie dający się ukoić płacz dziecka, który utrzymuje się przez 3 godziny w ciągu doby lub dłużej i powtarza się przez co najmniej 3 dni w tygodniu, przez okres 3 tygodni. Czy kolka powinna być powodem do zmartwienia i czy są sposoby na przyniesienie maluszkowi ulgi?

Kolka niemowlęca – możliwe przyczyny

Kolka u noworodka może pojawić się już w 2. tygodniu życia i często doskwiera nadal w wieku niemowlęcym, czyli po ukończeniu przez dziecko miesiąca. Wśród potencjalnych przyczyn wymienia się:

– alergię pokarmową,

– nietolerancję laktozy – bez jej potwierdzenia nie ma jednak podstaw do stosowania diety bezlaktozowej i bezmlecznej,

– zaburzenia funkcjonowania mikroflory jelitowej,

– nieprawidłową technikę karmienia, podczas której maluch połyka podczas ssania zbyt dużą ilość powietrza,

– zbyt dużo bodźców oddziałujących na dziecko przez cały dzień.

Jak objawia się kolka u dziecka?

Symptomy dolegliwości są dosyć specyficzne. Nagły niepokój dziecka szybko przeradza się w płacz, który trudno ukoić. Maluch szarpie się, pręży i podkurcza nóżki. Ataki kolki częściej pojawiają się wieczorami i mogą trwać od kilku minut nawet do kilku godzin.

Czy kolka jest groźna?

To normalne, że czujesz niepokój, kiedy Twoje dziecko intensywnie płacze i nawet sprawdzone sposoby na uspokojenie znowu nie działają. Zachowaj jednak spokój: kolka ustępuje około 4. miesiąca życia. Zawsze możesz zasięgnąć porady lekarza pediatry. Jej występowanie nie powinno skłonić Cię do zaprzestania karmienia piersią!

Jak złagodzić kolki u niemowlaka?

Nie ma pewnych, udowodnionych naukowo sposobów walki z kolką niemowlaka. Wskazania dotyczące diety matki karmiącej sugerują ograniczenie kawy, przypraw oraz unikanie mleka krowiego, jeżeli istnieje uzasadnione podejrzenie alergii na jego białka. Ponadto lepiej żebyś unikała produktów wzdymających, takich jak czekolada, ostre przyprawy czy niektóre warzywa: cebula, kapusta, strączki. Co ważne, palenie tytoniu przez matkę pogarsza przebieg kolki.

Do sposobów na złagodzenie dolegliwości należą:

– delikatny masaż brzuszka okrężnymi ruchami,

– ułożenie dziecka na brzuszku i pomasowanie plecków, co usprawnia pracę jelit i wydalanie gazów,

– ciepłe okłady na brzuszek (wykorzystaj do tego ciepłą pieluszkę lub gotowy okład żelowy, który należy podgrzać w ciepłej wodzie),

– włączenie suszarki lub odkurzacza – niektóre dzieci uspokaja łagodny, monotonny szum,

– podawanie dziecku herbatki np. z kopru włoskiego lub środka farmakologicznego (jak Espumisan dla niemowląt) – nie podejmuj jednak  żadnych kroków bez konsultacji z lekarzem pediatrą.

Jak zapobiegać kolce u niemowlęcia? Przestrzegaj tych kilku zasad:

– postaraj się o spokojną atmosferę w ciągu dnia, przede wszystkim podczas karmienia,

– ustal stały rytm dnia maluszka – podobne godziny drzemek, karmienia, spacerów,

– zadbaj, aby dziecku odbiło się po karmieniu, aby usunąć pęcherzyki powietrza,

– noś dziecko na rękach tak, aby było brzuszkiem zwrócone do Ciebie – zapewnisz mu naturalny „masaż” brzuszka,

– jeśli nie karmisz piersią, używaj smoczków i butelek antykolkowych.

Zasadą, którą powinnaś wziąć sobie do serca jest: nie panikuj! Twój spokój i opanowanie wpłyną pozytywnie na samopoczucie dziecka, a jeśli zastosujesz się do powyższych zasad, przynajmniej częściowo zmniejszysz jego dolegliwości. Kolka jelitowa powinna ustąpić samoistnie około 4. miesiąca życia malucha.

Piśmiennictwo:

Borszewska-Kornacka i wsp.,Stanowisko Grupy Ekspertów w sprawie zaleceń żywieniowych dla kobiet  w okresie laktacji, Standardy Medyczne/Pediatria, 2013, t.10, s. 265-279

Czerwionka-Szaflarska M. i wsp. Kolka jelitowa w praktyce pediatrycznej. Forum Medycyny Rodzinnej 2010;4(6):408–414

Autor: Ewa Skuta

Fmb/2016/08/KS/63