健康怀孕智能购物指南

怀孕必备品

富含营养的食物,如水果和蔬菜,以及叶酸盐/叶酸补充剂应该在每个孕期妈妈购物清单的首要位置。*

原因在此 

母亲的生活方式,包括她的饮食,可以显著影响她孩子未来的健康。一项最近的研究表明:宝宝一生健康的 25% 是纯粹由基因预先确定的。

高达 75% 可以受到基因与母亲生活方式的相互作用影响,即良好的营养、母亲和婴儿健康的体重、避免压力并且不吸烟,这就是为什么遵循健康的生活方式和多样化且均衡的饮食是如此重要。

除了健康的饮食以外,至少在受孕一个月前至怀孕三个月后,女性应该开始以补充形式服用 400µg 的叶酸盐/叶酸 。*

选择高品质营养补给品

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Femibion®伊维安®含有精选的营养元素,如宝贵的维生素和碘,以及最重要的叶酸盐(Metafolin® 和叶酸)和 omega-3 脂肪酸 DHA**,作为对多样化饮食的补充,它可以在这个特殊的时期支持您和您未出生的宝宝。

· 有两种 Femibion®伊维安® 补充剂,针对孕期的不同阶段配制,覆盖怀孕准备阶段到和哺乳期。

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* 额外的叶酸摄入会增加母体叶酸盐水平。母体叶酸盐水平较低是导致发育中儿神经管缺陷产生的风险因素之一。因此,建议产妇应至少在受孕前一个月至受孕后三个月内,每天服用 400μg 叶酸补充剂。科学证明产妇叶酸盐水平较低是神经管缺陷的重要危险因素。除此以外,其他因素,如遗传因素,也可以增加神经管缺陷的风险。

** 产妇摄取 omega-3 DHA 有助于胎儿和母乳喂养婴儿的大脑和眼睛正常发育。在建议成人每日摄入 omega-3 脂肪酸的基础上额外服用 200 mg DHA 会有积极的效果(即 250 mg 的 DHA + EPA)。